To sposób na przebarwienia skórne ekspertów i naszych babć. Choć prosty, niezawodny - a często o nim zapominamy

To podstawy pielęgnacji, ale nie wszystkim są znane. Ekspertka w dziedzinie dermokosmetyki i formulacji, Ana Santamarina, przekazuje nam wszystkie kluczowe informacje dotyczące walki z hiperpigmentacją, zwłaszcza teraz, kiedy pojawiają się pierwsze promienie słońca.

Remedium na przebarwienia

Przebarwienia skóry to poważny problem, zwłaszcza gdy pojawiają się pierwsze promienie słońca, które są ich główną przyczyną. Walka z nimi jest nieustanna, ale aby była skuteczna, warto wprowadzić do swojej rutyny kilka kluczowych czynności pielęgnacyjnych. Jedną z nich, choć bardzo prostą, często pomijamy – chodzi o eksfoliację.

Zalecenia naszych babć i matek, oprócz przypomnienia o konieczności ochrony przed słońcem, zawsze podkreślały, jak ważne jest regularne złuszczanie skóry dla jej zdrowia i młodzieńczego wyglądu. W pełni zgadzają się z tym eksperci dermatologii. Ana Santamarina, specjalistka w dziedzinie dermokosmetyki, podkreśla: „Eksfoliacja jest kluczowa dla przyspieszenia odnowy komórkowej i usuwania nadmiaru melaniny z powierzchni skóry.”

Jak prawidłowo złuszczać skórę?

Aby prawidłowo złuszczać skórę, ekspertka poleca stosowanie kwasów eksfoliacyjnych, takich jak kwas salicylowy, glikolowy oraz retinoidy.

Jeśli chodzi o produkty, które zawierają te składniki, jednym z nich jest preparat z kwasem glikolowym autorstwa samej Ana Santamariny. Zawiera on 10% tego aktywnego składnika, a także allantoinę, masło shea i pantenol, które pomagają zminimalizować podrażnienia typowe dla kwasów AHA. Jest odpowiedni dla skóry suchej, starzejącej się, mieszanej, tłustej oraz skłonnej do trądziku.

Inne porady, jak unikać powstawania plam

Eksfoliacja to nie jedyna rekomendacja, którą eksperci dają, by nie tylko walczyć z już istniejącymi plamami, ale także zapobiegać powstawaniu nowych.

Ochrona przed słońcem

Pierwszym i najważniejszym krokiem w pielęgnacji skóry jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Ana Santamarina podkreśla: „Podstawą jest ochrona przed słońcem, ponieważ promienie UV stymulują produkcję melaniny. Codzienne stosowanie szerokospektralnego filtra przeciwsłonecznego jest kluczowe”.

Eksperci zalecają również unikanie substancji drażniących, które mogą wywoływać stany zapalne i pośrednio stymulować melanocyty (komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny). Warto sięgać po łagodne, kojące formuły, które pomogą utrzymać skórę w równowadze.

Jeśli zależy Ci na skutecznej ochronie przed słońcem, eksperci, tacy jak farmaceutka Helena Medina, rekomendują stosowanie podwójnej ochrony. Najpierw nałóż klasyczny filtr przeciwsłoneczny, a następnie filtr z kolorem. Filtry przeciwsłoneczne z tintem są bardziej efektywne, ale często nie nakłada się ich wystarczająco z obawy na efekt maski.

Aby uniknąć tego problemu, wybierz filtr, który idealnie pasuje do Twojego odcienia skóry. Na przykład filtr Eucerin jest dostępny w dwóch odcieniach – jasnym i średnim, dzięki czemu łatwiej dopasować go do różnych typów skóry.

Regulowanie rozprzestrzeniania się melaniny

„Aby zmniejszyć pigmentację, kluczowe jest zatrzymanie transferu melanozomów (organelli zawierających melaninę) do komórek naskórka”, mówi ekspertka. „Składniki aktywne, takie jak niacynamid, ekstrakt z lukrecji i kwas traneksamowy, są doskonałe do tego celu”. Pomagają one zminimalizować rozprzestrzenianie się melaniny i wyrównać koloryt skóry.

Na rynku dostępne są także preparaty, takie jak serum depigmentacyjne marki Two Poles, które zawiera kwas traneksamowy, kwas azelainowy (leczący pryszcze i przebarwienia) oraz ekstrakt z lukrecji. Jego lekka tekstura szybko się wchłania.

Kontrola produkcji melaniny

Aby regulować rozprzestrzenianie się melaniny, ważne jest, by najpierw kontrolować jej produkcję. Składniki takie jak witamina C, azeloglicyna (pochodna kwasu azelainowego połączona z glicyną) i kwas traneksamowy wpływają na ten proces, zmniejszając powstawanie nowych plam. Dzięki tym aktywnym składnikom skóra pozostaje jaśniejsza i bardziej jednolita.

Warto sięgnąć po maskę Drunk Elephant, która zawiera kwas azelainowy, również łagodzący, oraz salicylowy, który działa złuszczająco, aby utrzymać równomierny i promienny koloryt skóry. Produkt zawiera także olej marula, nasiona chia, zieloną herbatę fermentowaną i inne nawilżające oleje roślinne, które ujędrniają skórę.

Zgodnie z opinią dermatolog, Any Moliny, witamina C to najskuteczniejszy udowodniony naukowo przeciwutleniacz. Serum L'Oréal, zawierające 12% czystej witaminy C, pomaga w redukcji przebarwień oraz wygładza zmarszczki.

Tekst oryginalnie ukazał się w ELLE Nederland