Jak wzmocnić słabe i łamliwe paznokcie? Te domowe sposoby i preparaty na kruchą płytkę poleciła mi ekspertka

W tym artykule:

1. Jak wzmocnić paznokcie?
2. Dieta na mocne i zdrowe paznokcie
3. Sposoby na wzmocnienie paznokci domowymi sposobami
4. Jak wzmocnić łamliwe paznokcie? Preparaty na piękne i zdrowe paznokcie
5. Jak wzmocnić paznokcie, aby szybciej rosły?

Rozdwajająca się płytka, złamania i pęknięcia to jedne z najczęstszych problemów jeśli chodzi o paznokcie. Powodować je może wiele czynników, a zregenerowanie płytki może zająć nawet kilka tygodni. Istnieją na szczęście domowe sposoby, które w połączeniu ze specjalistycznymi odżywkami potrafią znacznie skrócić ten czas. Oto, jak wzmocnić słabe i łamliwe paznokcie.

Jak wzmocnić paznokcie?

Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek metody wzmacniania paznokci powinnaś wiedzieć, że ich kondycja w dużej mierze zależna jest od genów i od stanu zdrowia całego organizmu. Niektórzy z natury mają grube, lśniące włosy, które nigdy się nie puszą, a inni cienkie i podatne na wysuszenie pasma – podobnie jest z paznokciami. Podczas gdy twoja koleżanka cały czas robi hybrydę i nie ma problemu z łamaniem się paznokci, twoją płytkę może osłabić nawet zwykły lakier. Niestety, w takim przypadku zmuszona jesteś bardziej przykładać się do pielęgnacji.

Łamliwe paznokcie: domowe sposoby na walkę z nimi. Jak wzmocnić płytkę?

Dieta na mocne i zdrowe paznokcie

Innym czynnikiem, który może osłabiać paznokcie u rąk, są niedobory w organizmie. Tak ważna jest dlatego dieta bogata w magnez, cynk i wapń, która uzupełni braki i tym samym wzmocni płytkę „od środka”. Co jeść, aby cieszyć się zdrowymi paznokciami? Dietę warto uzupełnić przede wszystkim takimi produktami jak jajka, brokuły, fasola, ryby, szpinak, bób i pełnoziarniste produkty zbożowe. Szukaj także żywności bogatej w:

• Beta-karoten,
• witaminę C,
• witaminy z grupy B,
• kwasy tłuszczowe omega-3,
• żelazo.

Sposoby na wzmocnienie paznokci domowymi sposobami

Jak można wzmocnić nasze paznokcie od zewnątrz? Twoimi sprzymierzeńcami z pewnością będą naturalne olejki. Oto kilka domowych sposobów na wykorzystanie ich w pielęgnacji kruchych, miękkich paznokci

Kąpiel w olejku

Wybrany olej (np. oliwę z oliwek) wlej do szklanej miseczki i podgrzej lekko w mikrofalówce. Dodaj kilka kropel soku z cytryny. Ewentualnie możesz dodać zawartość kapsułki z witaminami A + E (suplement do kupienia w aptekach). Zanurz palce w oliwie na 10-15 minut, po czym wytrzyj dłonie. Aby wzmocnić paznokcie, stosuj taki zabieg 2-3 razy w tygodniu.

Wcieranie olejku

Codziennie przed snem wcieraj w płytkę i skórki wokół paznokcia odrobinę olejku rycynowego. Możesz użyć też gotowej mieszanki składającej się z kompozycji olejków pielęgnujących, z których każdy został dobrany tak, aby wzmacniać i nawilżać kruche, pękające paznokcie. My polecamy naturalny olejek marki Kozmetics, który zawiera olej z dzikiej róży, skwalan, a także olejek cytrynowy - rozjaśnia płytkę i zwalcza przebarwienia. Nakłada się go za pomocą wygodnego pędzelka.

Nocna regeneracja

Do tego zabiegu świetnie nadaje się olej arganowy. Lekko go podgrzej i wmasuj dość obficie w paznokcie, dłonie i skórki. Następnie załóż bawełniane rękawiczki i… pójdź spać. W nocy olejek cudownie nawilży oraz zregeneruje dłonie i paznokcie.

Domowa odżywka

Łyżeczkę oleju z drzewa herbacianego wymieszaj z kapsułką witaminy E. Oba składniki znajdziesz w aptece. Taką miksturę wsmaruj w paznokcie i pozostaw ją do wyschnięcia, lub na co najmniej 15 minut. Olejek pomoże w zregenerowaniu kruchej płytki paznokcia, a witamina E ją wzmocni i zabezpieczy przed kolejnymi złamaniami.

Jak wzmocnić łamliwe paznokcie? Preparaty na piękne i zdrowe paznokcie

Jak wzmocnić płytkę za pomocą gotowych odżywek do paznokci? Niektóre wystarczy nałożyć raz na kilka dni i usunąć zmywaczem tak jak lakier. Inne można nakładać nawet codziennie. Które są warte wypróbowania? Sprawdziłyśmy to i wytypowałyśmy kilka preparatów, które sprawdzą się w zależności od twoich potrzeb.

Jeśli często zdarza ci się, że twoje paznokcie się łamią, wypróbuj odżywkę MicroCell Nail Repair. Utwardza ona płytkę i chroni przed pękaniem. Przekonały nas do niej pozytywne opinie użytkowniczek: „Polecam wszystkim! Miałam fatalne paznokcie i to jest produkt, który je uratował. Nie dość, że są zdrowe, to jeszcze mocne i lśniące. Wart swojej ceny, bo działa i jest wydajny” – można przeczytać w jednej z recenzji. Preparat nakłada się na paznokcie przez dwa następujące po sobie dni, trzeciego dnia trzeba usunąć warstwę lakieru za pomocą delikatnego zmywacza, po czym powtórzyć schemat od początku.

Twoim problemem są rozdwajające się paznokcie? Odżywka marki Orphica zregeneruje je i wzmocni już w 2 tygodnie. Wybrałyśmy ją, bo to produkt bogaty w odżywcze składniki: zawiera witaminy A i E, a także kilka olejków (rycynowy, arganowy, abisyński), a przy tym szybko się wchłania. Paznokcie wręcz „piją” ten odżywczy preparat. Nie musisz się martwić, że na powierzchni płytki zostanie tłusty film, więc odżywkę możesz stosować w ciągu dnia.

Czym jest Shellac maniure i dlaczego to świetna alternatywa dla zwykłego lakieru? Nie odpryskuje, lśni jak tafla i utrzymuje się nawet do 2 tygodni

Jak wzmocnić paznokcie, aby szybciej rosły?

Długie paznokcie są modne, ale zapomnij o tipsach – te w dalszym ciągu są passé (choć wnioskując po tym, jaką popularność zdobywają obciachowe trendy z lat 90., przewidujemy, że niedługo może się to zmienić…). Jeśli lubisz długie paznokcie, zapuść własne. Stanie się to łatwiejsze z odżywkami, które stymulują wzrost płytki.

MicroCell Medical Nail Treatment to preparat, którego działanie opiera się na technologii komórek macierzystych. Opóźniają one proces starzenia się macierzy paznokcia i jednocześnie wspierają budowę nowych komórek. Preparat nakładaj przez dwa następujące po sobie dni, po czym trzeciego dnia usuń zmywaczem. Powtórz cały schemat od początku. Aby uzyskać zadowalające efekty, cała kuracja powinna trwać 2-3 tygodnie.

Czasem trudno się do tego przyznać, ale niektórym z nas zdarza się obgryzać paznokcie i nie jest to wcale rzadkie zjawisko – zwłaszcza gdy mamy trudniejszy okres i stresujemy się. Obgryzanie to jednak nie tylko defekt estetyczny, ale może bardzo niszczyć paznokcie i osłabiać je. Jeśli twoje palce mimowolnie wędrują w okolice ust, najskuteczniejsza będzie odżywka z gorzkim posmakiem.