Jak często robić peeling twarzy, aby cera wyglądała zdrowo? Zapytałyśmy ekspertkę

W tym artykule:

1. Jak często robić peeling twarzy i dlaczego?
2. Jak często stosować peeling drobnoziarnisty?
3. Jak często robić peeling z kawy?
4. Jak często robić peeling enzymatyczny?
5. Jak często złuszczać naskórek kwasami?

Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak często robić peeling twarzy, prawdopodobnie masz wątpliwości, czy nie stosujesz go za rzadko lub za często. W obu przypadkach twoja skóra może ucierpieć. Zapytałyśmy o to doktor Ewę Rybicką, lekarza medycyny estetycznej i właścicielkę kliniki Estetica Nova.

Jak często robić peeling twarzy i dlaczego?

Skóra potrafi w dużej mierze samodzielnie się regenerować i usuwać martwe komórki. W momencie, gdy stosujemy peeling, pobudzamy ją do działania i przyspieszamy te procesy. Nie powinniśmy jednak robić tego zbyt często, ponieważ może to zaburzyć jej naturalne funkcjonowanie. Jeśli złuszczamy naskórek codziennie, możemy osłabić jej naturalną, ochronną barierę hydrolipidową. W rezultacie, skóra będzie szybko tracić wodę, stając się sucha, szorstka i podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Co więcej, w odpowiedzi na utratę nawilżenia, skóra może pobudzić gruczoły łojowe do nadmiernej produkcji sebum, co szybko zaowocuje jej przetłuszczaniem się, a nawet powstawaniem stanów zapalnych.

Zbyt rzadkie złuszczanie z kolei, (zwłaszcza w przypadku cer tłustych, mieszanych i zaskórnikowych) może spowodować zatykanie porów i rozwój niedoskonałości. Jak znaleźć złoty środek?

Zobacz też: Uszkodzona bariera hydrolipidowa - jakie są jej objawy? 5 kosmetyków które pomogą odbudować naturalną warstwę lipidową

Jak często stosować peeling drobnoziarnisty?

W domowych warunkach najczęściej sięgamy po peelingi:

• drobnoziarniste,
• gruboziarniste (tzw. scrub - polecany raczej do skóry ciała),
• enzymatyczne,
• kwasowe.

Drobnoziarniste peelingi do twarzy ścierają naskórek w sposób mechaniczny. Nadają się do każdego typu cery poza naczynkową i z aktywnym trądzikiem. Dobrze oczyszczają pory, wygładzają strukturę skóry i dają niemal natychmiastowy efekt rozświetlenia oraz poprawy kolorytu. Jak często je wykonywać? „Osobom ze skórą tłustą, łojotokową polecam peeling drobnoziarnisty codziennie. Bardzo dobry jest Exfoliating Polish z Zo Skin Health z drobinkami tlenku magnezu. Posiadaczki skóry suchej mogą używać go 1-2 razy w tygodniu” – mówi dr Ewa Rybicka.

Jeśli masz cerę wrażliwą, szukaj delikatnych peelingów drobnoziarnistych, które polecane są do codziennego stosowania, na przykład peeling ryżowy do twarzy NIVEA z BIOmalinami. Jest delikatniejszy niż peelingi oparte np. na cukrze, a jednocześnie skutecznie złuszcza martwy naskórek oraz wspiera odnowę skóry. Po jego zastosowaniu twarz jest gładka i rozświetlona.

W przypadku cery tłustej, dobrze sprawdzą się peelingi wzbogacone o substancje normalizujące pracę gruczołów łojowych oraz pochłaniające nadmiar sebum, na przykład Bioderma Sébium Gel Gommant.

Jak często robić peeling z kawy?

To pytanie często zadawane wyszukiwarce Google. Peeling z kawy to rodzaj peelingu drobnoziarnistego – powinnaś więc wykonywać go 1-2 razy w tygodniu, zachowując kilkudniowy odstęp. Pomiędzy zabiegami skóra musi mieć czas, aby się zregenerować.

Jak często robić peeling enzymatyczny?

„Peelingi enzymatyczne polecane są do pielęgnacji skóry szczególnie wrażliwej, skłonnej do podrażnień” – mówi dr Rybicka. Są świetnym wyborem, jeśli masz cerę naczynkową. Złuszczają skórę dzięki obecności enzymów z owoców, np. papainy, bromelainy. Można wykonywać je od 1 do 3 razy na tydzień i zazwyczaj nakłada się je jak maseczkę - nie ma potrzeby pocierania skóry, jak w przypadku peelingu mechanicznego.

Jak często złuszczać naskórek kwasami?

Kosmetolodzy i lekarze zachęcają do wykonywania peelingów kwasowych w gabinetach kosmetycznych, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Działają wszechstronnie na cerę: rozjaśniają przebarwienia, zmniejszają niedoskonałości, spłycają drobne zmarszczki i rozświetlają. O ich zaletach przekonuje także dr Rybicka: „Uważam, że minimum raz w roku skórę należy porządnie złuszczyć. Skóra to uwielbia i wygląda po takim zabiegu bardzo, bardzo dobrze” – mówi ekspertka. „Ale uwaga: należy w sposób bardzo odpowiedzialny dobrać rodzaj peelingu do potrzeb cery. W zależności od jej rodzaju, zastosować można różne substancje. Obecnie zwykle są to mieszaniny substancji złuszczających."

Efekty peelingu kwasowego uzależnione są od jego rodzaju, a ten dobiera specjalista. Można wykonać go pojedynczo albo w serii. „Zabiegi można zalecać jako serię. Wtedy działamy nieco łagodniej, nakładając je co 3 tygodnie. W przypadku kwasów średnio-głębokich odległość między zabiegami powinna wynieść ok. 6 tygodni”. Aby kondycja cery wyraźnie się poprawiła, zwykle potrzebnych jest od 4 do 6 zabiegów w serii.