Domowe sposoby na wypadanie włosów

Domowe sposoby na wypadanie włosów
Sezon jesienno-zimowy to najmniej sprzyjający okres dla naszej fryzury. Niskie temperatury osłabiają włosy, przyczyniając się do ich wypadania czy rozdwojonych końcówek. Niestety, czas uzbroić się w ciepłą czapkę, choć ta nie zawsze sprawdza się do każdej stylizacji. Warto też zadbać o swoje zdrowie od środka, stawiając na niezbędne suplementy. Przyczyn wypadania włosów może być wiele. Począwszy od zmiany pory roku po stres, niewłaściwie zbilansowaną dietę lub nawyki obciążające włosy. Sprawdź, jak zaradzić temu problemowi naturalnymi, domowymi sposobami.
5 domowych sposobów na wypadanie włosów:
1. Domowe sposoby na wypadanie włosów: olej rycynowy

Olej rycynowy powinien być niezbędnikiem każdej kobiecej kosmetyczki. Ten specyfik jest zbawienny nie tylko dla fryzury, ale i naszej cery. Stymuluje porost włosów, dlatego warto wmasować go w skórę głowy przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ponieważ ma gęstą, lepką konsystencję, należy podgrzać go w rondelku lub wymieszać z olejem kokosowym i dopiero wtedy nałożyć na skalp. To również najlepsza odżywka dla brwi i rzęs, która wzmacnia je oraz naturalnie przyciemnia.

2. Domowe sposoby na wypadanie włosów: siemię lniane

Siemię lniane ma szerokie zastosowanie dla zdrowia.Polski super food wspomaga trawienie, działa kojąco na bóle żołądka, a przy tym dba o cerę i włosy. Warto pić napar przyrządzony z tych niezwykłych nasionek, lub konsumować je w owsiance czy sałatce. Niezwykłe właściwości siemienia lnianego są zasługą zawartych w nim kwasów tłuszczowych omega-3. Dzięki nim włosy stają się mocne i odżywione, szybciej rosną, przestają być matowe. Z siemienia warto zrobić sobie nawilżającą maseczkę. Wystarczy zagotować nasionka z wodą, po czym odsączyć od nich powstały „żel” i nałożyć go od skalpu po końcówki.

3. Domowe sposoby na wypadanie włosów: maski olejne

Włosy wypadają ci na potęgę, więc inwestujesz w coraz droższe kosmetyki do pielęgnacji? Tym razem postaw na olejki. Niech twoim niezbędnikiem na sezon jesienno-zimowy stanie się olej arganowy, kokosowy lub jojoba. Te tłuszcze najlepiej przenikają do struktury włosa, zamykając jego łuski. Wprowadź olejowanie do urodowej rutyny – natłuszczaj włosy olejkami przynajmniej raz w tygodniu (na noc przed myciem). Przesuszenie jest największym wrogiem zadbanej fryzury, dlatego warto mu przeciwdziałać.

4. Domowe sposoby na wypadanie włosów: witamina H

Gubienie włosów w niepokojących ilościach może być przyczyną stresu czy złej diety. Być może brakuje im witaminy H, zwanej inaczej biotyną? Ten składnik wstępuje w produktach wysokobiałkowych i drożdżach, choć można suplementować go również w tabletkach. Warto – po trzech miesiącach kuracji przyrost włosów będzie znacznie większy, a problem z ich wypadaniem zniknie na długi czas.
5. Domowe sposoby na wypadanie włosów: nasiona w diecie

Nasiona to niedoceniony składnik diety. A powinno być zupełnie odwrotnie. Wiele z nich posiada w składzie pierwiastki niezbędne dla włosów i urody. Cynk, żelazo, magnez, kwasy tłuszczowe czy witaminy z grupy B, to najlepsza mieszanka wzmacniająca. Postaraj się więc, aby te skarby natury na stałe zagościły w twoim jadłospisie. Najlepiej w każdym daniu – począwszy od śniadaniowej owsianki po sałatkę, zupę krem, risotto, makaron. Które ziarenka mają największą moc? Postaw na nasiona chia, słonecznika, siemię lniane lub rządzące w tym sezonie pestki dyni.