4 błędy urodowe popełniane przed snem. Postarzają skórę!
Spanie w makijażu to niejedyny urodowy grzech. Przygotowanie skóry do snu ma znaczenie. Dzięki temu na długo zachowasz młody wygląd!
Proces starzenia się jest nieunikniony. Rysy twarzy zmieniają się z biegiem lat, a na skórze pojawiają się zmarszczki. To, jak żyjemy, ma wpływ na wygląd - z cery można wyczytać, czy jesteśmy wyspane, wypoczęte i zdrowo odżywione, czy, wręcz przeciwnie, nie dbamy o ciało. Papierosy, fast food, alkohol, przemęczenie. Zły styl życia od razu dodaje nam wieku! Znamy jednak niewinne przyzwyczajenia, które jeszcze bardziej postarzają skórę. To 4 błędy urodowe popełniane przed snem, o jakich mogłaś nie mieć pojęcia. Wystrzegaj się ich, a twoja cera jeszcze długo pozostanie gładka i jędrna.
1 z 3
Urodowe grzechy: niedokładny demakijaż
Tylko uważaj, żeby nie przesadzić z kosmetykami do pielęgnacji. Może się okazać, że płyn micelarny i ulubiony krem na noc kompletnie ze sobą nie współgrają. Przykładowo, kosmetyki zawierające retinol mają zapobiegać tworzeniu się zmarszczek. Jeśli jednak zmieszamy je z produktami na trądzik zawierającymi nadtlenek benzoilu, mogą spowodować suchość skóry i wywołać stan zapalny.
2 z 3
Urodowe grzechy: za mało wody
Pamiętaj, że dbanie o młody wygląd skóry nie kończy się na kosmetykach. Najważniejsze jest picie wody! To ona nawadnia naskórek od wewnątrz, czyniąc go gładkim, czystym, odświeżonym. Z kolei odwodnienie powoduje, że cera jest sucha i z czasem traci swoją elastyczność. Pij co najmniej sześć szklanek wody dziennie. Niech to będzie twój zabieg numer jeden.
3 z 3
Urodowe grzechy: spanie na twarzy
Spuchnięta twarz i obrzęki wokół oczu. Czas zmienić pozycję, w której śpisz, jeśli tak wygląda twoje odbicie w lustrze o poranku! Niestety, grawitacja wygrywa, kiedy śpimy na brzuchu, twarzą w dół do poduszki. Przez to skóra wiotczeje i traci kolagen, a wtedy zaczyna wyglądać starzej. Postaraj się sypiać na plecach lub na boku. To korzystniej wpływa również na kręgosłup.