#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
Lody na diecie? Tak! Poznaj przepis na deser, za którym szaleje cały świat
#Nanaicecream - zdrowy deser dla każdego
Tego hashtagu nie da się przeoczyć - #nanaicecream zyskuje coraz wiekszą popularność na Instagramie, w tej chwili mając pod sobą aż 88 tys. zdjęć! Co kryje tajemnicza nazwa tego hasła? Niebanalnie wykonane fantazyjne lody, na których widok natychmiast stajemy się głodne. Te desery posiadają słodki sekret - bowiem wykonane są w 100% z bananów (nana - skrót od ang. banana), a nie mleka, śmietany, jajek oraz cukru. Oznacza to, że dozwolone są w jadłospisie zarówno wegan jak i alergików (w ich składzie brak glutenu, laktozy). Zmrożone banany zmiksowane z odrobiną wody i szczyptą soli zyskują gęstą, kremową konsystencję a ich smak jest naturalny - można go zmieniać w zależności od upodobań! Śmiało zajadaj je w towarzystwie świeżych owoców, wiórków kokosowych, surowej gryki, nasion chia, czy mocno czekoladowej polewy z oleju kokosowego i kakao. Taki posiłek to pyszna opcja na deser, a nawet fit śniadanie, która zamiast ciężkostrawnej bomby kalorycznej dostarcza ciału niezbędnej dawki witamin!
Lody bananowe - przepis
Składniki:
3-4 banany
szczypta soli
1/4 szklanki wody
sproszkowane kakao/aromat waniliowy/cynamon/owoce/spirulina
Banany obierz ze skórki, pokrój w plasterki i w plastikowym pojemniku umieść je w zamrażarce na przynajmniej 5 godzin. Po tym czasie przełóż składnik do pojemnika blendera i zmiksuj go z wodą oraz szczyptą soli. Chcesz nadać lodom swój ulubiony smak? Do mieszanki dodaj kakao, cynamon, spirulinę lub ulubione owoce i ponownie zblenduj mieszankę na gęsty, mrożony krem.
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie - GALERIA >>
1 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @greensandpeas
2 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @thecrunchyhazelnut
3 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @__staygolden
4 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @alouette_
5 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @medjoolhunter
6 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @cinnamon_caramel_crush
7 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @melonrouge
8 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @4everraw4everyoung
9 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @realfoodaddict
10 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @roadtoeverywhere
11 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @travellingoven
12 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @happyfityum
13 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @valgourmandises
14 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @theventurousvegan
15 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @nutrition_elle
16 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @joeymanaligod
17 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @voguefarmer
18 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @ekaterinamurphy
19 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @purelivingnz
20 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @melonrouge
21 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @nenya81
22 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @happyhealthyearthling
23 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @lani_hair
24 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @fruityfitmel
25 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @annas_banannas
26 z 26
#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie
#Nanaicecream - te lody można jeść na diecie, fot. @mollyroseng