super food

Śniadanie fit: czekoladowy budyń z batata

Śniadanie fit: czekoladowy budyń z batata

Ciasto bez pieczenia: wegańska tarta kokosowa

Ciasto bez pieczenia: wegańska tarta kokosowa

Fit deser: muffiny z herbatą matcha

Fit deser: muffiny z herbatą matcha

Zioła i składniki podkręcające metabolizm, fot. Fotolia

Zioła i składniki podkręcające metabolizm

Wiosenny detoks: kiszona kapusta

Wiosenny detoks: kiszona kapusta

8 sposobów na nasiona chia, fot. Fotolia

8 sposobów na nasiona chia

Tahini - niezbędnik zdrowej kuchni

Tahini - niezbędnik zdrowej kuchni

Czekoladowo-kokosowe smoothie bowl

Czekoladowo-kokosowe smoothie bowl

Mąka z cieciorki - sprzymierzeniec odchudzania

Mąka z cieciorki - sprzymierzeniec odchudzania

Dietetyczne muffinki z płatków owsianych

Dietetyczne muffinki z płatków owsianych

Nasiona bazylii - nowy super food?

Nasiona bazylii - nowy super food?

Dlaczego nie warto jeść puddingu chia?

Dlaczego nie warto jeść puddingu chia?

Chlorella - super food na odchudzanie

Chlorella - super food na odchudzanie

Domowa Nutella

Domowy krem czekoladowy fit - przepis

Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy

Domowy balsam do ust - przepis

Domowy balsam do ust - przepis

Zielona kawa - fakty i mity

Zielona kawa - fakty i mity

Koktajle przyśpieszające metabolizm - przepisy

Koktajle przyśpieszające metabolizm - przepisy

Quinoa - pokarm dla ciała i urody

Quinoa - pokarm dla ciała i urody

Siemię lniane - 5 właściwości leczniczych nasion

Siemię lniane - 5 właściwości leczniczych nasion

Nasiona konopi - odżywczy super food

Nasiona konopi - odżywczy super food

Chia fresca - odżywczy napój z nasion chia

Chia fresca - odżywczy napój z nasion chia

Trawa pszeniczna - właściwości i zastosowanie

Trawa pszeniczna - właściwości i zastosowanie

Pyłek pszczeli - lepszy niż miód?

Pyłek pszczeli - lepszy niż miód?

Karob - zdrowszy zamiennik kakao?

Karob - zdrowszy zamiennik kakao?

Lucuma - nowa alternatywa dla cukru?

Lucuma - nowa alternatywa dla cukru?