Co jeść, żeby schudnąć? Sprawdzone porady i lista pokarmów
Zdrowe odchudzanie nie ma nic wspólnego z katorżniczymi głodówkami i treningami ponad siły. Osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy przede wszystkim muszą sobie zdać sprawę z tego, że kluczem do osiągnięcia sukcesu jest zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta. Bez tego nie ma mowy o powodzeniu kuracji odchudzającej. Co jeść, żeby schudnąć?
12.10.2020
- Dieta