dieta wege

Śniadanie fit: domowa granola

Śniadanie fit: domowa granola

Jak zjeść zdrowo w restauracji fast food?

Jak zjeść zdrowo w restauracji fast food?

Czego lepiej nie jeść przed snem?

Czego lepiej nie jeść przed snem?

5 najlepszych dań z awokado - przepisy, fot. Fotolia 1. Awokado zapiekane z jajkiem Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 jajka przepiórcze połowa limonki świeżo zmielony pieprz szczypta soli himalajskiej ulubione przyprawy: papryka czerwona, oregano Awokado pr

5 najlepszych dań z awokado - przepisy

Domowa Nutella

Domowy krem czekoladowy fit - przepis

Bataty - dlaczego warto je jeść?

Bataty - dlaczego warto je jeść?

Omlet białkowy na 3 sposoby - przepis, fot. Fotolia 1. Czekoladowy omlet białkowy Składniki: 2-3 białka jajek szczypta soli himalajskiej 3 łyżki płatków owsianych górskich 1 łyżeczka masła orzechowego 1-2 łyżki kakao lub karobu (opcjonalnie) 2 miarki biał

Omlet białkowy na 3 sposoby - przepisy

Tapioka - sposób na zdrowy deser

Tapioka - sposób na zdrowy deser

Najbardziej inspirujące blogi kulinarne według ELLE

Najbardziej inspirujące blogi kulinarne według ELLE

Domowe batony proteinowe - przepis

Domowe batony proteinowe - przepis

Quinoa - pokarm dla ciała i urody

Quinoa - pokarm dla ciała i urody

Gdzie zjeść zdrowo w Warszawie? 5 fit restauracji

Gdzie zjeść zdrowo w Warszawie? 5 fit restauracji

Nocna owsianka na 3 sposoby - przepisy, fot. Fotolia 1. Owsianka kokosowa z malinami 1/2 szklanki płatków zbożowych 1/2 szklanki mleka kokosowego lub wody kokosowej 1/4 szklanki borówek łyżka wiórków kokosowych łyżka nasion chia szczypta cynamonu szczy

Nocna owsianka na 3 sposoby - przepisy

#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie

#Nanaicecream - lody dozwolone na diecie

Siemię lniane - 5 właściwości leczniczych nasion

Siemię lniane - 5 właściwości leczniczych nasion

Nasiona konopi - odżywczy super food

Nasiona konopi - odżywczy super food

Chia fresca - odżywczy napój z nasion chia

Chia fresca - odżywczy napój z nasion chia

Pyłek pszczeli - lepszy niż miód?

Pyłek pszczeli - lepszy niż miód?

Smoothie bowl - sposób na odchudzanie

Smoothie bowl - sposób na odchudzanie

Cukier - czy da się bez niego żyć?

Detoks cukrowy krok po kroku

Domowe sposoby na bezsenność

Domowe sposoby na bezsenność

Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Oczyszczanie organizmu z toksyn: 5 najlepszych sposobów na detoks

Oczyszczanie organizmu z toksyn: 5 najlepszych sposobów na detoks

Naturalny detoks: 10 najlepszych posiłków w wersji raw

Naturalny detoks: 10 najlepszych posiłków w wersji raw

Czego brakuje Twojemu organizmowi?

Czego brakuje Twojemu organizmowi?

Dietetyczne przekąski. Uważaj na pułapki

Dietetyczne przekąski. Uważaj na pułapki

Kefir - super food na odchudzanie. fot. @greencitylife Grzybek tybetański - naturalny probiotyk, z którego samemu można przyrządzić kefir.

Kefir - super food na odchudzanie

Diety odchudzające: poradniki dla fit girls

Diety odchudzające: poradniki dla fit girls

Gotuj z Alice Agnelli: guacamole

Gotuj z Alice Agnelli: guacamole

Przepisy na hummus, pesto i pastę rzodkiewkowo-szczypiorkową

Przepisy na hummus, pesto i pastę rzodkiewkowo-szczypiorkową