dieta bezmleczna

Domowe lody truskawkowo-arbuzowe

Domowe lody truskawkowo-arbuzowe

Brain food - kurkuma

10 brain foods - składników, które polepszają pracę mózgu

Cytrynowo-lawendowa jaglanka na zimno

Cytrynowo-lawendowa jaglanka na zimno

Przepisy na lody w wersji fit

7 przepisów na zdrowe lody

Smoothie na Wielkanoc

Smoothie na Wielkanoc. Przepis na koktajl, który przyspieszy metabolizm

Zupa krem z dyni, fot. Fotolia

Zupa krem z dyni

Ekspresowy dżem z siemienia lnianego i malin (bez cukru!), fot. Fotolia

Ekspresowy dżem z siemienia lnianego i malin (bez cukru!)

Czym zastąpić w diecie ser i jogurty? 7 alternatyw

Czym zastąpić w diecie ser i jogurty? 7 alternatyw

Chłodnik z botwiny na mleku kokosowym

Chłodnik z botwiny na mleku kokosowym

Co dodawać do smoothie zamiast odżywki białkowej? Masło orzechowe i migdałowe

10 źródeł białka po treningu zamiast odżywki białkowej

Lemoniada - przepis na napój bez cukru, fot. Fotolia

Lemoniada - przepis na napój bez cukru

Budyń kokosowy z rabarbarem

Budyń kokosowy z rabarbarem

Fit batony kokosowe oblane czekoladą, fot. Fotolia

Fit batony kokosowe oblane czekoladą

Przepisy na dania z batatów

Przepisy na dania z batatów

6 dietetycznych zamienników nabiału, fot. Fotolia

6 dietetycznych zamienników nabiału

Krem z buraków na mleku kokosowym, fot. Fotolia

Krem z buraków na mleku kokosowym

Wegański blok czekoladowy, fot. Fotolia

Wegański blok czekoladowy

Azjatycka sałatka z tofu i bakłażanem, fot. Fotolia

Azjatycka sałatka z tofu i bakłażana

Wegańskie muffinki marchewkowe, fot. Fotolia

Wegańskie muffinki marchewkowe

#SmoothiePops: kulinarny hit na lato 2016, fot. @thefeedfeed

#SmoothiePops: kulinarny hit na lato 2016

Czekoladowy budyń z awokado - ma mało kalorii! fot. Fotolia

Czekoladowy budyń z awokado - ma mało kalorii!

Wegański jogurt migdałowy, fot. Fotolia

Wegański jogurt migdałowy

Fit brownie z fasoli, fot. Fotolia

Fit brownie z fasoli

Fit deser: owocowe ciasto bez pieczenia

Fit deser: owocowe ciasto bez pieczenia

Śniadanie fit: zielony pudding chia

Śniadanie fit: zielony pudding chia

Letnia tarta z rabarbarem

Letnia tarta z rabarbarem

Fit przekąska: serniczki z tofu

Fit przekąska: serniczki z tofu

Raw wegańskie pralinki z buraka

Raw wegańskie pralinki z buraka

Śniadanie fit: smoothie pinacolada

Śniadanie fit: smoothie pinacolada

"Kiedy moda zmieniła Twoje życie?" - Natalia Klimas

Bezglutenowe placki z kaszy jaglanej