ćwiczenia

Odchudzanie ud: bieganie i spacery

Jak szybko schudnąć z ud?

Podwodna joga - gimnastyka, którą ćwiczy się w basenie i morzu, fot. @katemiddletonyoga

Podwodna joga - gimnastyka, którą ćwiczy się w basenie i morzu

Jak szybko schudnąć z brzucha? fot. East News

Jak szybko schudnąć z brzucha?

Surferska kolekcja Oysho "Lux Safari" wiosna-lato 2017

Surferska kolekcja Oysho "Lux Safari" wiosna-lato 2017

7 rzeczy, które warto zrobić po treningu, fot. mat. prasowe

7 rzeczy, które warto zrobić po treningu

Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

6 sposobów na spalanie większej ilości kalorii podczas ćwiczeń

6 sposobów na spalanie większej ilości kalorii podczas ćwiczeń

Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

Femi Stories, kolekcja wiosna-lato 2017

Femi Stories w surferskim raju. Kampania wiosna-lato 2017

7 sposobów na pozbycie się "boczków"

7 sposobów na pozbycie się "boczków"

Jaka pora dnia jest najlepsza na trening? fot. mat. prasowe

Jaka pora dnia jest najlepsza na trening?

8 błędów popełnianych przez biegaczy, fot. mat. prasowe Adidas

8 błędów popełnianych przez biegaczy

Co spowalnia metabolizm? Często popełniane błędy, fot. mat. prasowe

Co spowalnia metabolizm? Często popełniane błędy

Muzyka do ćwiczeń. Czego słuchamy podczas treningów? Spotify ujawnia!

Muzyka do ćwiczeń. Czego słuchamy podczas treningów? Spotify ujawnia!

Najlepsze piosenki do ćwiczeń według Spotify

Najlepsze piosenki do ćwiczeń według Spotify

Jak nie przytyć w Święta?

Jak nie przytyć w Święta?

Jak złagodzić PMS? fot. Fotolia

Jak złagodzić PMS? 5 sposobów

Acro Yoga - trening dla dwojga, fot. @iza_goulart

Acro Yoga - trening dla dwojga

Georgia May Jagger w kampanii ekologicznych kostiumów kąpielowych

Georgia May Jagger w kampanii ekologicznych kostiumów kąpielowych

Cardio Bunny "Free Spirit" jesień-zima 2016/2017

Cardio Bunny "Free Spirit" jesień-zima 2016/2017

Czy bycie fit w Internecie oznacza chorobę? fot. Fotolia

Czy bycie fit w Internecie oznacza chorobę?

Ile czasu odczekać po zjedzeniu posiłku przed treningiem? fot. @gigihadid

Ile czasu odczekać po zjedzeniu posiłku przed treningiem?

5 błędów, które popełniamy będąc na diecie, fot. East News

5 błędów, które popełniamy będąc na diecie

Sztuki walki - co dają figurze? fot. mat. prasowe Reebok

Sztuki walki dla kobiet - co dają figurze?

Trening obwodowy - szybki przepis na sukces? fot. mat. prasowe

Trening obwodowy - szybki przepis na sukces?

Zaczęłaś biegać? Oto 8 sprawdzonych sposobów jak nie przestać

Zaczęłaś biegać? Oto 8 sposobów, dzięki którym nie przestaniesz

CrossFit - czy to sport dla kobiet?

CrossFit - czy to sport dla kobiet?

Otwarte treningi sportowe w Warszawie, fot. mat. prasowe

Otwarte treningi sportowe w Warszawie

Kick-boxing - sport idealny dla kobiet?

Kick-boxing - sport idealny dla kobiet?

Proste ćwiczenia rozciągające dla biegaczy, Karlie Kloss, fot. East News

Proste ćwiczenia rozciągające dla biegaczy