UrodaPilates znaczy: płynnie i uważnie. Marzena Kozłowska: „Te niepozorne, wolno wykonywane ruchy mają potężną moc transformacji” [wywiad]
LudzieTen wieczorny nawyk to sekret szczupłej sylwetki Anety Kręglickiej. Wyrzeźbiona figura 59-latki robi ogromne wrażenie
SportStrój do biegania, dzięki któremu aktywność fizyczna będzie jeszcze przyjemniejsza. Co założyć na trening?
HoroskopyTrening, którego nie lubi Twój znak zodiaku. Te ćwiczenia obniżą Twoją motywację - co wybrać zamiast nich?
SportTe bezpłatne treningi biegowe organizowane są na całym świecie – Poznań dołącza do globalnej społeczności biegowej adidas RunnersWspółpraca reklamowa
SportJak schudnąć z brzucha? Poznaj sposoby, dzięki którym pozbędziesz się dodatkowych centymetrów w pasieWspółpraca reklamowa
Sport15-15-15 to prosta metoda Jennifer Aniston na utrzymanie ciała w idealnej formie. Na czym polega?
SportNajlepsze ćwiczenia na pośladki. Bez względu na to, jaką masz sylwetkę, możesz osiągnąć wymarzone rezultaty
SportAnimal flow – co to za trening? Sprawdź na czym polega podpatrzony ze świata zwierząt animal flow
SportTo słynne ćwiczenie nie tylko wzmocni mięśnie brzucha, ale również poprawi postawę i zmniejszy ból w plecach
LifestyleDzień z życia Ani Węklar – Mistrzyni Świata w Akrobatyce Powietrznej i bohaterki najnowszej kampanii treningowej marki 4FWspółpraca reklamowa
UrodaĆwiczenia na mięśnie twarzy, które zrobisz w 5 minut. Zobaczysz efekty zniwelowanych zmarszczek na czole, między brwiami i wokół oczu
SportJak zacząć biegać? Razem z Natalią Kusiak i Dominiką Kłodą, członkinią zespołu ASICS FrontRunner przygotowujemy się do wiosennego sezonu biegowegoWspółpraca reklamowa
HoroskopyZnaki zodiaku i sport. Jaka dyscyplina da ci najlepsze efekty zgodnie z tym, co mówią gwiazdy?
SportButy, w których przebiegniesz setki kilometrów i to szybciej niż myślisz. Poznaj UA Flow Velociti Wind
SportCzy wiesz co dzieje się z Twoim biustem podczas treningu? Ten stanik doskonale chroni piersi niezależnie od ich rozmiaru i rodzaju ćwiczeńWspółpraca reklamowa
SportNajpiękniejsze trasy biegowe w Polsce - zebraliśmy prawdziwe perełki nie tylko dla profesjonalnych biegaczy
SportJak zdrowo schudnąć w 2 tygodnie? Ekspresowy plan, dzięki któremu zdążysz wysmuklić sylwetkę przed urlopem
![Pilates znaczy: płynnie i uważnie. Marzena Kozłowska: „Te niepozorne, wolno wykonywane ruchy mają potężną moc transformacji” [wywiad]](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/pilates-znaczy-plynnie-i-uwaznie-marzena-kozlowska-te-niepozorne-wolno-wykonywane-ruchy-maja-potezna-moc-transformacji-wywiad-4ae0674.jpg?quality=90&webp=true&resize=2000,1816 "Pilates znaczy: płynnie i uważnie. Marzena Kozłowska: „Te niepozorne, wolno wykonywane ruchy mają potężną moc transformacji” [wywiad]")
