Do wyboru miałyśmy cztery dyscypliny: CrossFit z Bartkiem Lipką, Running z Andrzejem Bogałą, Strala Yogę z Karoliną Erdmann oraz Dance z Natalią Gołębiewską-Litwiniuk. Jednak na miejscu okazało się, że zajęcia celowo zostały zamienione, aby każdy spróbował innej dziedziny, niż tej wybranej na początku. Dzięki temu naprawdę opuściłyśmy swoją \"strefę komfortu\" i zmierzyłyśmy się ze sportem, który na początku wydawał się za trudny. CrossFit zamiast jogi? Teraz to pikuś! Reebok udowodnił nam, że warto przekraczać własne granice oraz podejmować nowe wyzwania.
„Każda walka to jest nowa droga. Każdego dnia powinniśmy wyznaczać sobie nowe marzenia, nowe cele, żeby się rozwijać. Często jednak, chcąc je osiągnąć, trzeba opuścić swoją strefę komfortu i nie patrząc na ból i zniechęcenie, napierać do przodu” - mówiła podczas wydarzenia Joanna Jędrzejczyk, która swojej determinacji zawdzięcza tytuł mistrzyni w sztukach walki
Nie trzeba być zawodowym sportowcem, by każdego dnia osiągać fizyczne sukcesy. Wystarczy nie bać się przekraczać własnych barier i otworzyć umysł na nowe doświadczenia. Akcja #escapezone pokazała nam, że małymi krokami można zbudować silny charakter, na który składa się cierpliwość, odwaga, skupienie, ambitność czy zdolność do poświęceń. Sport kształtuje osobowość, a odciski na dłoniach i siniaki są powodem do dumy. Jak głosi nowy spot kampanii pt. \"Hands\": \"Nasze ciało się zmienia, a my razem z nim. Stajemy się bardziej ludzcy.\" Potrzebujesz motywacji? Bądź na bieżąco z akcją \"Be More Human\" w social mediach Reebok Polska. Trening Reebok \"Be More Human - #escapezone\" - ZDJĘCIA >> Spot reklamowy Reebok \"Hands\" - wideo:
"}},{"@type":"Content","@id":"/v5/.well-known/genid/69a68760eca3a03c9ead","type":"instagram-embed","data":{"url":"https://www.instagram.com/p/BPdEQr1h3mX/","captioned":false}},{"@type":"Content","@id":"/v5/.well-known/genid/bc9b9e17a44026d6a7b0","type":"html","data":{"value":""}},{"@type":"Content","@id":"/v5/.well-known/genid/d39f1c0e4aa7b098f17e","type":"inline-gallery","data":{"images":[{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/75540af0ef98d8553ef8c6dc80afd228286321a9-3f4a441.jpeg","width":2048,"height":1366,"title":"Reebok Be More Human - kampania, która motywuje do ćwiczeń","aspectRatio":0.6669921875,"sourceName":"mat. prasowe"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/62b0ad96da9ceec4a421275c41e930553b3e18e0-1de56af.jpeg","width":1367,"height":2048,"title":"Reebok Be More Human - kampania, która motywuje do ćwiczeń","aspectRatio":1.4981711777615216,"sourceName":"mat. prasowe Reebok Polska"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/06ece0043d49a5b4c51c4bd3c3324bd0c34af2dd-4fe7c01.jpeg","width":2048,"height":1366,"title":"Reebok Be More Human - kampania, która motywuje do ćwiczeń","aspectRatio":0.6669921875,"sourceName":"mat. prasowe Reebok Polska"},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3032a61fdf150751381e1c4ba462d4996289f0d5-d4eacce.jpeg","width":2048,"height":1366,"title":"Reebok Be More Human - kampania, która motywuje do ćwiczeń","aspectRatio":0.6669921875,"sourceName":"mat. prasowe Reebok Polska"}]}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.elle.pl:443"},{"label":"Lifestyle","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/"},{"label":"Sport","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/"},{"label":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń"}],"seoMetadata":{"title":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","description":"Czas porzucić swoją strefę komfortu. Nam udało się to podczas treningu Reebok \"Be More Human - #escapezone\". Poznaj kampanię, która zmienia sposób patrzenia na sport!","metaTitle":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","metaDescription":"Czas porzucić swoją strefę komfortu. Nam udało się to podczas treningu Reebok \"Be More Human - #escapezone\". Poznaj kampanię, która zmienia sposób patrzenia na sport!","image":{"@type":"Image","@id":"/v5/.well-known/genid/2c2035963be59745cd2d","crop":[0,0,595,413],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":647,"width":595,"alt":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń, fot. @ellepolska","sourceName":"@ellepolska","title":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń, fot. @ellepolska","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/9c07414b7bb08c835b230d2594c9477fb7668761-f589a70.jpeg"},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/","permutiveModel":{"category":["lifestyle","sport"],"subcategory":["article"],"channel":"lifestyle","title":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","article":{"id":"595182","description":"Czas porzucić swoją strefę komfortu. Nam udało się to podczas treningu Reebok \"Be More Human - #escapezone\". Poznaj kampanię, która zmienia sposób patrzenia na sport!","type":"article","author":"Zuzanna Ludwig","tags":["be more human","reebok","sport","trening"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","whatsapp","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Reebok%20%22Be%20More%20Human%22%20-%20kampania%2C%20kt%C3%B3ra%20motywuje%20do%20%C4%87wicze%C5%84","tweet":"Reebok%20%22Be%20More%20Human%22%20-%20kampania%2C%20kt%C3%B3ra%20motywuje%20do%20%C4%87wicze%C5%84","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/9c07414b7bb08c835b230d2594c9477fb7668761-f589a70.jpeg","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/#Article","@type":"Article","description":"Czas porzucić swoją strefę komfortu. Nam udało się to podczas treningu Reebok \"Be More Human - #escapezone\". Poznaj kampanię, która zmienia sposób patrzenia na sport!","image":{"@type":"ImageObject","height":574,"width":768,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/9c07414b7bb08c835b230d2594c9477fb7668761-f589a70.jpeg?resize=768,574"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/"},"name":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/","author":[{"@type":"Person","name":"Zuzanna Ludwig","url":"https://www.elle.pl/author/zuzannaludwig"}],"dateModified":"2024-11-26T15:53:59+01:00","datePublished":"2017-01-23T14:43:47+01:00","headline":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","keywords":"be more human, reebok, sport, trening","publisher":{"@type":"Organization","name":"Elle.pl","url":"https://www.elle.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":95,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2025/01/cropped-elle-big-ceeeb75-ea93bd3.png?resize=265,95","width":265}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["lifestyle","sport"],"channel":"lifestyle","format":"gallery","pageid":"595182","primary_cat":"sport","subcat":"article","author":"Zuzanna Ludwig","publish_date":"2017-01-23T13:43:47+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["be-more-human","reebok","sport","trening"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["lifestyle","sport"],"channel":"lifestyle","format":"gallery","pageid":"595182","primary_cat":"sport","subcat":"article","posttag":["be-more-human","reebok","sport","trening"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"sport"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["lifestyle","sport"]},{"key":"tags","value":["be-more-human","reebok","sport","trening"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"@type":"Image","@id":"/v5/.well-known/genid/2c2035963be59745cd2d","crop":[0,0,595,413],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":647,"width":595,"alt":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń, fot. @ellepolska","sourceName":"@ellepolska","title":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń, fot. @ellepolska","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/9c07414b7bb08c835b230d2594c9477fb7668761-f589a70.jpeg"},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"@type":"Suppression","@id":"/v5/.well-known/genid/7fd74a205e034a053322","disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"@type":"Taxonomy","@id":"/v5/.well-known/genid/8b6b7eae134f3fd31622","display":"Kategorie","terms":[{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/248c1dbfb7f2ba67375e","slug":"lifestyle","display":"Lifestyle","taxonomy":"category"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/19e33eaa8d2ccc4379e7","slug":"sport","display":"Sport","parent":{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/82720f6e620ab6535945","slug":"lifestyle","display":"Lifestyle"},"taxonomy":"category"}]},{"@type":"Taxonomy","@id":"/v5/.well-known/genid/f71359fb886d141125ff","display":"Tagi","terms":[{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/fa216b9e2efe367bcf10","slug":"be-more-human","display":"be more human","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/e3a0d813d379ff1f9ba0","slug":"reebok","display":"reebok","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/e49cdb724312c1b6e5df","slug":"sport","display":"sport","taxonomy":"post_tag"},{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/5e0e1776df75d6122236","slug":"trening","display":"trening","taxonomy":"post_tag"}]},{"@type":"Taxonomy","@id":"/v5/.well-known/genid/dd639e79bfaa1d31382e","display":"Formaty","terms":[{"@type":"Term","@id":"/v5/.well-known/genid/c08202a598f85820bafb","slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":"ba1LAIbkEGO2uneneI1GGuVDnDQpacwFNxIck7ZWyIn.S7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"1256657","content_title":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","content_type":"article","publication_date":"2017-01-23T13:43:47+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":595182,"contentName":"Reebok \"Be More Human\" - kampania, która motywuje do ćwiczeń","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/","pageType":"Content","siteCategory":"Elle.pl/Lifestyle/Sport","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Sport","website":"elle-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Lifestyle","Sport"],"keywords":["be more human","reebok","sport","trening"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"elle-pl","schemaId":"https://www.elle.pl/lifestyle/sport/reebok-be-more-human-kampania-ktora-motywuje-do-cwiczen-4/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"595182"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/elle.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":false},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":"zzOr6smOqIddCn5FrXR1I.LuwJy6EiL5EZtQt6ge7bL.V7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"0dc3cc7c5d6b10e1a61c2b8d70bc2e3e","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":true,"hideAuthorNameOnCards":false,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"","categoryLabels":"hide","categories":[],"tags":[],"tagsOperators":"or","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"portrait","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":false,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":1,"numberOfCardsToShowInViewport":1,"pinnedContent":[{"position":1,"content":{"source":"search-api","client":"elle-pl","entity":"offer","clientId":"777900"}}]},"widgetArea":"articleSidebar"}},{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"ee64d3f94965706d680811ea3f66856a","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Reebok "Be More Human" - kampania, która motywuje do ćwiczeń
Czas porzucić swoją strefę komfortu. Nam udało się to podczas treningu Reebok "Be More Human - #escapezone". Poznaj kampanię, która zmienia sposób patrzenia na sport!
"Wydostań się ze strefy komfortu" - tak brzmi hasło przewodnie globalnej akcji Reebok "Be More Human", która potrafi przemówić do rozsądku. Jednak ze strony marki to nie tylko słowa, lecz przede wszystkim mocne czyny. Nie bez powodu twarzą kampanii (i amasadorką brandu) została niezłomna Joanna Jędrzejczyk, Mistrzyni Świata UFC. Pionierka sztuk walki jest jedną z najbardziej inspirujących kobiet ze świata fitnessu! To właśnie ona dopingowała nas na wyjątkowym treningu "Be More Human", który odbył się 17 stycznia w warszawskim Pin Up Studio. Podjęłyśmy wyzwanie i wzięłyśmy w nim udział - od tego dnia mówimy STOP wymówkom! Do wyboru miałyśmy cztery dyscypliny: CrossFit z Bartkiem Lipką, Running z Andrzejem Bogałą, Strala Yogę z Karoliną Erdmann oraz Dance z Natalią Gołębiewską-Litwiniuk. Jednak na miejscu okazało się, że zajęcia celowo zostały zamienione, aby każdy spróbował innej dziedziny, niż tej wybranej na początku. Dzięki temu naprawdę opuściłyśmy swoją "strefę komfortu" i zmierzyłyśmy się ze sportem, który na początku wydawał się za trudny. CrossFit zamiast jogi? Teraz to pikuś! Reebok udowodnił nam, że warto przekraczać własne granice oraz podejmować nowe wyzwania.
Reklama
„Każda walka to jest nowa droga. Każdego dnia powinniśmy wyznaczać sobie nowe marzenia, nowe cele, żeby się rozwijać. Często jednak, chcąc je osiągnąć, trzeba opuścić swoją strefę komfortu i nie patrząc na ból i zniechęcenie, napierać do przodu” - mówiła podczas wydarzenia Joanna Jędrzejczyk, która swojej determinacji zawdzięcza tytuł mistrzyni w sztukach walki
Nie trzeba być zawodowym sportowcem, by każdego dnia osiągać fizyczne sukcesy. Wystarczy nie bać się przekraczać własnych barier i otworzyć umysł na nowe doświadczenia. Akcja #escapezone pokazała nam, że małymi krokami można zbudować silny charakter, na który składa się cierpliwość, odwaga, skupienie, ambitność czy zdolność do poświęceń. Sport kształtuje osobowość, a odciski na dłoniach i siniaki są powodem do dumy. Jak głosi nowy spot kampanii pt. "Hands": "Nasze ciało się zmienia, a my razem z nim. Stajemy się bardziej ludzcy." Potrzebujesz motywacji? Bądź na bieżąco z akcją "Be More Human" w social mediach Reebok Polska. Trening Reebok "Be More Human - #escapezone" - ZDJĘCIA >> Spot reklamowy Reebok "Hands" - wideo:
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.