Tak było podczas majowej edycji Ruszamy na maty! ELLE BEING & Warsaw Pilates w Pałacu na Wyspie. Zdobądź wejściówkę na drugi trening w Łazienkach Królewskich
Klasycystyczne, zabytkowe wnętrza, piękne słońce za oknem, maty JOY IN ME rozłożone w Sali Balowej rezydencji ostatniego króla Polski i komplet uczestniczek chętnych do ćwiczeń w tych wyjątkowych okolicznościach – tak rozpoczęła się wiosenna odsłona projektu Ruszamy na maty! organizowanego przez ELLE BEING i Warsaw Pilates.
- ELLE
Pierwsze treningi za nami
We wtorek 28 maja 2024 roku w Pałacu na Wyspie w Muzeum Łazienki Królewskie odbyła się niezapomniana sesja zajęć pilates w ramach cyklu ,,Ruszamy na maty!". Jeśli nie zdążyliście na pierwszy termin to mamy świetną wiadomość! Ponownie wracamy do wnętrz Pałacu na Wyspie już 6 czerwca. Zajęcia poprowadzi Iga Majewska, założycielka Warsaw Pilates. Mamy dla was dwie grupy, łącznie 40 wejściówek, każda w cenie 120 złotych oraz kilka niespodzianek. Właśnie ruszyła sprzedaż biletów.
Na zajęciach pilates wzmacniamy mięśnie centrum, czyli brzuch, plecy i pośladki. Ten system ćwiczeń o 100-letniej tradycji polega na powolnej, płynnej pracy, z kontrolą i dbałością o każdy detal. Regularne, ale dokładne ćwiczenia przynoszą świetne efekty dla ciała i dla duszy – godzina skupienia, ćwiczeń bez pośpiechu i głębokiego oddychania pozwala się zrelaksować. Na pilatesie mobilizujemy też kręgosłupy, żeby po zajęciach wyjść ze skorygowaną postawą, uczuciem "dopiętego gorsetu" oraz długości w ciele.
Ideą treningów Ruszamy na maty! By ELLE BEING & Warsaw Pilates jest wspólne, jakościowe spędzanie czasu w duchu slow. Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie brzucha, pośladków, ud i pleców, przez co poprawia postawę ciała. Pozwala też się wyciszyć, bo wymaga 100% skupienia na tu i teraz. Stawia na jakość i dokładność, a nie na tempo i liczbę powtórzeń. To świetny trening dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i spojrzeć na świat z innej perspektywy. Biorąc pod uwagę miejsce zajęć – nową perspektywę zyskujemy również dosłownie. Pilates z "Ruszamy na maty! By ELLE BEING & Warsaw Pilates" to nie tylko sposób na smukłą sylwetkę, ale też przyjemność i pretekst do miłego spędzenia czasu z koleżankami w wyjątkowych okolicznościach.
Gdzie i kiedy odbędzie się kolejny trening?
Iga z Warsaw Pilates wyjaśni każdy ruch i jego technikę od podstaw, więc nie musicie mieć wcześniejszych doświadczeń z pilatesem. Ćwiczymy dla zdrowia i dobrego samopoczucia! Dla każdego uczestnika przewidziany jest upominek od ELLE i partnerów wydarzenia!
O kolejnych odsłonach Ruszamy na maty! dowiecie się z elle.pl/elle-being i z profilu ELLE Polska na Instagramie.
Cena biletu: 120 zł
Grupa A: 20 osób, zajęcia odbędą się w godzinach 17:50 – 18:40
Grupa B: 20 osób, zajęcia odbędą się w godzinach 19:00 – 19:50
KUP BILETY: https://app.evenea.pl/event/ruszamynamaty2/
Partnerzy wydarzenia: ELLE BEING, Warsaw Pilates, Muzeum Łazienki Królewskie, JOY IN ME
1 z 2
Ruszamy na Maty!
2 z 2
Ruszamy na Maty!