Śniadanie fit: smoothie pinacolada

Pinacolada w wersji smoothie

Słodkie i orzeźwiające połączenie kokosa z anansem to nie tylko receptura na udany drink. Taki miks doskonale smakuje w zdrowym, bezalkoholowym wydaniu - pod postacią smoothie! Koktajl przyrządzony na bazie tych składników potrafi w mgnieniu oka przywołać wakacje w tropikach. Dzięki niemu przyśpieszysz swój metabolizm, gdyż w ananasie znajduje się bromelina korzystnie wpływająca na układ trawienny. Z kolei zawarty w mleku kokosowym tłuszcz wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, a przy tym na długo nasyca organizm. Czas skorzystać z mocy ulubionych egzotyków!

Pinakolada smoothie - przepis

Składniki:

1/3 szklanki mleka kokosowego z puszki

1/2 szklanki wody

3-4 plastry świeżego ananasa

1 banan

sok z połowy limonki

Wzystkie składniki umieść w pojemniku blendera i zmiksuj na najwyższych obrotach. Polecamy serwować koktajl ze świeżymi owocami i płatkami kokosa. Do śniadaniowej wersji warto dodać również 1-2 łyżki płatków jaglanych.