Smoothie dnia: marchewkowe pole

Proste rzeczy są najlepsze. Dlatego czasem, przygotowując smoothie dnia, rezygnujemy z egzotycznych składników na rzecz tych znanych od dzieciństwa i dostępnych na każdym kroku. Dziś koktajl z marchwi i herbaty rumiankowej. Oba składniki mają zbawienne działanie na skórę - to supermiks witamin A+E, karotenu, antyoksydantów i naturalnych składników bakteriobójczych.
Składniki:
- 2 średnie marchewki (lub szklanka świeżego soku z marchwi)
- filiżanka herbaty rumiankowej
- 2 łyżeczki miodu
- 1 brzoskwinia
Wystudź świeżo zaparzoną herbatę z rumianku, dodaj do niej miód. Sok z marchwi zblenduj z miąższem brzoskwini. Wszystkie składniki delikatnie wymieszaj.
Wszystkie przepisy na zdrowe koktajle znajdziesz tu.