Odchudzające smoothie z ananasa i papai
Ta tropikalna mieszanka skutecznie przyśpiesza metabolizm - poznaj jej sekretną recepturę!
Tropikalne smoothie podkręcające metabolizm
Lato to czas egzotycznych smaków! Tropikalne owoce posiadają w sobie najwięcej wody i doskonale nawadniają ciało w upalne dni. Warto dodawać je do sałatek, wytrawnych dań, owsianki, czy tworzyć na ich bazie smoothie bowls! Zawarte w nich składniki przyśpieszają metabolizm oraz dobroczynnie wpływają na cerę - odbudowują naszą skórę od środka. Do takich skarbów natury zalicza się papaję posiadającą moc witamin A, B, C, antyoksydanty, potas i wapń. To właśnie te składniki w połączeniu z ananasem zawierającym bromelinę, stanowią mieszankę wspomagającą odchudzanie! Co jeszcze zmiksować w dietetycznym koktajlu? Z pewnością cytrusy, świeże zioła i korzenne przyprawy, pobudzająco wpływające na organizm.
Czy ananas odchudza? Przeczytaj >>
Odchudzające smoothie z ananasa i papai - przepis
Składniki:
1 połowa małej papai
2-3 plastry świeżego ananasa
1 cm korzenia imbiru
sok z połowy limonki
kilka listków bazylii lub mięty
szczypta cynamonu
Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera. Koktajl możesz serwować w wydrążonym ananasie, dzięki czemu zyska lepszy posmak i zabierze myślami na wakacje w tropikach!