Dietetyczne lody z herbatą matcha

Dietetyczne lody z herbatą matcha
Czy wiesz, że matcha to najzdrowsza zielona herbata na świecie? Ten japoński przysmak posiada w swoim składzie ogromną ilość antyoksydantów, które są zbawienne dla urody i zdrowia. Co więcej, może stanowić dodatek do wypieków i deserów na słodko, bowiem ma delikatny smak. Dzięki temu ulubione przysmaki zyskają zachęcający, zielony kolor oraz dodatkowe właściwości dla ciała! Ostatnim, kulinarnym trendem w restauracjach jest matcha latte lub muffiny z tym super foodem (sprawdź przepis >>). Jednak w letnim sezonie największą sławą cieszą się lody z japońską herbatą, dla których warto zrobić miejsce w dietetycznym menu.
Lody z herbatą matcha - przepis
Składniki:
4 banany
1-2 łyżki sproszkowanej herbaty matcha
szczypta soli himalajskiej
kilka kropel aromatu waniliowego
1/4 szklanki wody
Banany włóż do zamrażarki na całą noc. Następnego dnia zmiksuj je w pojemniku blendera z odrobiną wody, wanilią i solą. Lody serwuj z płatkami kokosa, migdałów, pistacjami, czy jagodami goji.
Poznaj właściwości innych super foods >>