Czekoladowy budyń z awokado - ma mało kalorii!

Dietetyczny deser z awokado

Ten mocno czekoladowy deser to fit przekąska dozwolona na diecie! Mowa o kremowym budyniu z awokado, który podbije serce każdego łakomczucha. Lekka słodycz zawiera w sobie wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego, które są zdrową alternatywą dla kupnych produktów. Poza owocem, w mieszance znajdziesz niskokaloryczny karob oraz naturalny słodzik - daktyle. Ich łączna wartość energetyczna wynosi ok. 280 kcal i gwarantuje szybki przypływ energii! To sprawia, że czekoladowy krem sprawdzi się na śniadanie, czy nagrodę po wykonanym treningu!

Czekoladowy budyń z awokado - przepis

Składniki:

1 awokado

1 łyżka karobu (zamiennie kakao w wersji raw)

2 miękkie daktyle

Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera. Do budyniu możesz dodać kawałki banana, kilka kropel aromatu waniliowego, wiórki kokosowe lub orzechy laskowe.

Szukasz zdrowych inspiracji? Więcej przepisów znajdziesz TUTAJ >>