Pozytywny egoizm źródłem pewności siebie
„Super sweter! Prawie nie widać, że przytyłaś”, „Dobrze ci w tej grzywce! Zmniejsza twój nos…” – rzuca od niechcenia znajoma. Robisz dobrą minę, choć Twoje poczucie pewności spada, bo myślisz, że to wygląd decyduje o Twojej wartości. Jednak pewność siebie, dobre samopoczucie i szczęście lepiej ulokować gdzie indziej.
Jeśli pragniesz czuć się pewnie w każdej sytuacji, czas skierować wzrok na swoje wnętrze. To stamtąd płynie poczucie pewności. Zależy ono od kilku czynników.
Zaufanie do siebie. Gdy sobie ufasz, samodzielnie podejmujesz decyzje w sprawach dla siebie ważnych i bierzesz za nie odpowiedzialność. Jeśli zaś jesteś niezdecydowana, budujesz przed samą sobą wizerunek dziecka, które nie potrafi kierować swoim życiem. Dlatego w procesie budowania zaufania do siebie ważnym elementem jest podejmowanie samodzielnych decyzji nawet wtedy, kiedy okazują się błędem. Możesz wtedy się przekonać, co jest dla Ciebie ważne, dokonać korekty życiowego kursu i – co najważniejsze – robisz to sama! To pozwala Ci poczuć się dorosłą. Zapamiętaj to zdanie: „W życiu jak w dobrej restauracji – ty zamawiasz i ty płacisz”.
Mądrość. To naprawdę ważna sprawa, by wiedzieć, o co w życiu chodzi i o co warto zabiegać. Gdy Twoje decyzje przynoszą szczęście zarówno Tobie, jak i innym, to znak, że posiadłaś mądrość! Jeśli zaś Twoje wybory skutkują cierpieniem wszystkich, pomieszaniem i rosnącym chaosem, to jest to wskazówka, że jeszcze powinnaś się uczyć. Jak? Przez podejmowanie prób i refleksję. Tak powstaje życiowe doświadczenie. A jeśli przybywa Ci lat, lecz nie przybywa życiowej mądrości, to jest to niechybny znak, że zabrakło Ci uważności. Warto wtedy zatrzymać się i „iść po rozum do głowy”, a nie działać „na automatycznym pilocie” i popełniać wciąż te same błędy… W ten sposób zyskasz szansę na to, że spoglądając w lustro, pomyślisz: „Czuję się pewnie, bo wiem, że mam dość mądrości, by poradzić sobie w każdej sytuacji”.
Wewnętrzna siła. Dzięki niej jesteśmy niezależne od opinii innych. I o to właśnie chodzi! Sama jestem osobą publiczną i każde moje działanie jest narażone na głosy niezadowolenia. Nie tak dawno podzieliłam się na blogu Projekt Egoistka by Skalska informacją o tym, że się zakochałam. Obiektywnie to radosna nowina, tymczasem niektórzy czytelnicy wprost odmówili mi prawa do miłości. Gdybym jednak miała urządzać swoje życie na podstawie sugestii innych, to dziś pewnie siedziałabym w ciemnym pokoju sama, opłakując los. W sprawie wyboru życiowej ścieżki potrzebujemy pozytywnego egoizmu! Nie należy się przejmować ocenami innych. Nie potrzebujesz od nikogo pozwolenia na szczęście. Najsensowniejsze jest promieniowanie na innych entuzjazmem, radością i optymizmem. Dzięki temu Twoja rzeczywistość zabarwi się i wybrzmi śmiechem i radością.
• Książka „Żyj pozytywnie ze Skalską. Osiem skutecznym metod na szczęście pomimo trudności”, Wydawnictwo Burda Książki. Od 31 października do kupienia w dobrych księgarniach.
• Warsztat „Żyj pozytywnie ze Skalską”, 27 października, Warszawa, bilety: projektegoistka.pl/sklep
• Blog: Projekt Egoistka by Skalska i dagmaraskalska.pl
Zobaczcie relację z Elle Beauty Day
Remigton rusza z akcją "Totalnie Ty"! Wystarczy kupić wybrany produkt do stylizacji włosów, zarejestrować swój zakup, a modny komin by Insomnia trafi w Twoje ręce. Dodatkowo do wygrania jest dwuosobowy wyjazd do stolicy stylu – Nowego Jorku oraz produkty do stylizacji włosów z serii Keratin Protect. Akcja trwa 5.11- 31.12.2018. Szczegóły na www.totalniety.pl
1 z 4
Elle Beauty Day
2 z 4
Elle Beauty Day
3 z 4
Elle Beauty Day
4 z 4
Elle Beauty Day