Jedź z nami na ELLE Zen Weekend z Yoga Retreatment. W programie joga, wspólne posiłki, prezenty i niespodzianki!

elle-zen-weekend-x-yoga-retreatment2-da19506

Do tego miejsca redaktorki i stylistki ELLE jeżdżą systematycznie. Położony w Borach Tucholskich malowniczy Pałac Komierowo służy nam jako azyl, szczególnie podczas podczas wyjazdów Yoga Retreatment organizowanych przez dziedziczkę tego miejsca - Annę Komierowską-Szweycer. Postanowiliśmy podzielić się tym dobrem szerzej i na kolejny ELLE Zen Weekend zorganizować specjalnie dla Was. Każdego dnia ELLE obdaruje Was upominkami. Nasza oferta to coś dużo więcej niż trzydniowy wypoczynek w posiadłości, która dziś jest jednym z najlepszych butikowych hoteli w kraju.

Czego możecie się spodziewać?

Razem spędzimy weekend w trybie slow. Odpoczniemy w otoczeniu Pałacu - parku pełnego kilkusetletnich drzew i kojącej natury. Zaczniemy od piątkowej jogi, medytacji, kolacji z redakcją ELLE i gośćmi prowadzącymi sesje jogi - między innymi Jimmy'ego Saurabha i Marty Kucińskiej, która w sobotę nauczy nas praktyki jogi twarzy. Warsztaty uzupełnią kąpiele, ćwiczenia oddechowe, medytacje i koncert gongów. Poranki otworzymy wegetariańskimi śniadaniami, a ostatni wieczór uczcimy uroczystą kolacją. Na koniec ELLE obdaruje Was prezentami.

eeb5fcfb8b16360228da4f4faff611cf28c19f66-61407cc

Szczegółowy program wyjazdu:

Piątek

12:00 Przyjazd i rejestracja , zupa/sałatka na powitanie
16:00 - 17:00 Spotkanie otwarcia. Rozmowa Marty Rudowicz z Anną Komierowską -Szweycer o niezależności, poszukiwaniu swojej drogi, spełnianiu marzeń i czerpaniu siły z kontaktu ze sobą.
18:00 - 19:15 Joga z medytacją i intencją na wyjazd
19:30 Kolacja
21:00 Głęboko relaksujący koncert mis i gongów
22:00 Sok na dobry wieczór

Sobota

7:45 Sok na dobry dzień
8:00 - 9:30 Poranna sesja jogi
9:30 Śniadanie
10:00 - 13:00 Czas wolny na spacery, kąpiele
13:30 Lunch
17:00 - 19:00 Joga twarzy by Marta Kucińska
19:30 Aperitif w podziemiach na tarasie dolnym
20:15 Kolacja serwowana / stroje koktajlowe

Niedziela

7:45 Sok na dobry dzień
8:00 - 9:30 Poranna sesja jogi/medytacja
9:30 Śniadanie
10:00 - 12:00 Kąpiele w jeziorze, spacery
13:30 Ceremonia i medytacja zakończenia
14:00 Lunch

ELLE ZEN NIESPODZIANKI: (w pakiecie)

- mata do jogi Moonholi, którą każda uczestniczka będzie mogła zabrać z sobą

- Holistic suplement na włosy, skórę i paznokcie

- Bransoletka Mocy Anki Krystyniak

- Slaap Rose Quartz roller do masażu twarzy z różowego kwarcu

- świeca zapachowa

- pastelowa butelka BRK na wodę 500 ml

- herbata Premium NEWBY z kolekcji Matthew Williamson
- The Ritual of Ayurveda Foaming Shower Gel - Żel pod prysznic
- Grown Alchemist: Mandarynka & Liść rozmarynu Krem do ciała Krem naprawczy do twarzy na dzień

PAKIETY:

ELLE ZEN WEEKEND x Yoga Retreatment 17-19 lipca 2020 – pakiet dla jednej osoby (pobyt w pokoju jednoosobowym) 1 990,00 zł

ELLE ZEN WEEKEND x Yoga Retreatment 17-19 lipca 2020 – pakiet dla dwóch osób (pobyt w pokoju dwuosobowym) 3 800,00 zł

* Oferta dostępna dla pierwszych 20 osób. Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową: ellezen@burdamedia.pl

** Wyjazd odbędzie się w momencie potwierdzenia uczestnictwa min 15 osób do dnia 5 lipca 2020 r.

REGULAMIN ELLE ZEN WEEKEND

Więcej o Pałacu w Komierowie i programie ELLE Zen Weekend x Yoga Retreatment opowiada Ania Komierowska-Szweycer

yoga-retreatment-palac-w-komierowie3-8f4e14f — mat. prasowe

To nasza rodzinna posiadłość z niezwykłą historią. W rękach rodziny Komierowskich jest od tysiąca lat, z kilkudziesięcioletnim okresem, gdy w trakcie II wojny światowej przejęli go naziści, a później władze PRL. Po 1989 roku mojej rodzinie udało się go odkupić. Został odrestaurowany i służy teraz jako kameralny, butikowy hotel z luksusowymi wnętrzami, wykwintną kuchnią i dyskretną obsługą. Otoczony jest malowniczym parkiem pełnym kilkusetletnich drzew, który wprost zachęca do spacerów. Wspaniały potencjał Pałacu Komierowo i fakt, że jestem z nim bardzo związana, dały mi siłę, by zorganizować w nim wyjazdy Yoga Retreatment.

Rodzina Komierowskich gościnność ma w genach. Zawsze uwielbiałam rolę gospodyni i świetnie sprawdzałam się w niej zawodowo. Jest mi tym bardziej miło, że mogę teraz gościć innych w moim ukochanym Pałacu Komierowo. Podzielić się jego urokiem, spokojem i komfortem, dać innym wytchnienie od spraw codzienności i wielkomiejskiego zgiełku. Jestem przekonana, że każdy, kto odwiedzi Pałac Komierowo, będzie chciał tu wrócić. Jeszcze raz zaznać bajkowej atmosfery tego miejsca, w której wiekowa historia spotyka się nowoczesnością i luksusem, a wszystko to w otoczeniu kojącej natury.

Każdy dzień Yoga Retreatment zaczyna się wcześnie od zdrowego soku, a następnie sesji pranayam i jogi. Dzięki temu możesz łagodnie przejść z nocy w dzień, rozruszać ciało po śnie i ożywić umysł. Proponowane przez Jimmy’ego Sarubhana pranajamy, czyli techniki oddechowe, nierzadko mają większą pobudzającą moc niż filiżanka małej czarnej! Z kolei seria powitań słońca na dzień dobry sprawi, że błyskawicznie nabierzesz energii, rozciągniesz się i lepiej poczujesz we własnym ciele. Nie bez znaczenia jest fakt, że sesje odbywają się w sali z widokiem na park. Przeszklone od sufitu do podłogi okna dają możliwość podglądania budzącej się do życia natury. W tle rozbrzmiewa ptasi koncert, a czasem w oddali można dostrzec przebiegające sarny.

Uzdrawiająca moc jogi

Po co to wszystko? Praktyka jogi dwa razy dziennie naprawdę może odmienić życie. A na pewno – samopoczucie. Głębokie rozciąganie stymuluje układ nerwowy, dzięki czemu poprawia się jakość snu, znika rozedrganie i pojawia poczucie wewnętrznego spokoju. Asany w łagodny sposób wzmacniają mięśnie i usprawniają przepływ limfy, dzięki czemu poprawia się twoja odporność i znikają wszelkie obrzęki. Nagle zapominasz o bólach kręgosłupa i sztywności ciała. Nie bez znaczenia jest też fakt, że twoja sylwetka staje się smuklejsza. Za każdym razem, gdy stajesz na macie, zyskujesz też autentyczną możliwość spotkania z samym sobą. Czasem sesja jogi wyzwala ukryte emocje, które wreszcie masz szansę przeżyć. Zaczynasz czuć, kim naprawdę jesteś i czego potrzebujesz. To bezcenne doświadczenie.

Czas na rozpieszczenie

Joga jest clue programu, ale na tym nie koniec. Podczas pobytu Yoga Retreatment możesz do woli korzystać z atrakcji, jakie oferuje Pałac Komierowo. Możesz wygrzewać się w saunie lub relaksować w jaccuzzi. Zimą śmiałkom proponuje się morsowanie w stawie należącym do kompleksu parkowego. Euforyczne uczucie, jakie pojawia się w ciele po zanurzeniu w lodowatej wodzie, utrzymuje się dobrych kilka godzin. Spróbuj! Warto wybrać się także na spacer po malowniczym parku pełnym wiekowych dębów albo zrobić przebieżkę specjalnie przygotowaną ścieżką biegową. W programie jest też czas na masaż ciała, który jeszcze mocniej wprowadzi cię w poczucie błogości i rozpieszczenia.

palac-w-komierowie10-63e9692 — mat. prasowe

Menu dla zdrowia i… przyjemności

Wyjazdy Yoga Retreatment to także doskonała okazja, by zapoczątkować zdrowe zmiany w swojej diecie. Wegetariańskie posiłki są nie tylko w pełni zbilansowane, ale też wykwintne i pyszne. Dają poczucie lekkości i zapewniają wyjątkowe doznania smakowe. To żywieniowy detoks w bardzo przyjemnym wydaniu.

Relaksujący koncert

Sesja gongów wieczorem dopełni relaks. Prowadzi ją Dana z Alchemii Dźwięków. Koncerty gongów nazywane są też kąpielami w gongach, a to dlatego że dają poczucie totalnego otulenia dźwiękami. Niskie wibracje gongów wprowadzają komórki ciała w drgania, powodując jakby masaż od wewnątrz i pomagając usuwać z nich toksyny. Wpływają też na fale mózgowe, które przechodzą w stan alfa, a nawet theta, czyli głębokiego relaksu charakterystycznego dla medytacji. W trakcie seansu w twojej głowie mogą pojawiać się niezwykłe obrazy i wizje, co będzie pięknym i oczyszczającym doświadczeniem.

Bezkompromisowy komfort

Podczas całego wyjazdu towarzyszy ci poczucie absolutnego komfortu i pławienia się w luksusie. Wszystko dzięki stylowym wnętrzom Pałacu Komierowo. Dyskretna obsługa zadba o to, by w twoim pokoju niczego nie brakowało. Ultrawygodne łóżko i otulająca pościel, w której możesz się zanurzyć po koncercie gongów, zagwarantują ci głęboki, regenerujący sen.

1 z 30