Aktywne wakacje

Obozy biegowe
Najprostszy i najmodniejszy sport świata. Jeśli chcesz zostać królową joggingu weź udział w obozie biegowym. Organizatorzy prowadzą treningi biegowe, zajęcia ogólnorozwojowe, w tym przede wszystkim treningi techniki, funkcjonalne i klasyczne treningi siłowe, zajęcia stabilizacyjne (doskonalące core stability i propriocepcję) oraz rozciągające. Te kameralne, liczące około 20 osób obozy organizowane są w polskich górach, np. w Szklarskiej Porębie. Zakwaterowanie w pięknej Willi Retro, opieka fizjoterapeuty, do tego zajęcia biegowe, sprawnościowe w sali, w terenie i na basenie. www.obozybiegowe.pl
Dom na wodzie
Marzenie wielu osób. Aby sprawdzić czy podoba ci się takie mieszkanie, możesz wynająć jeden z pływających domów na jeziorze Jamno w Mielnie. Domów do wynajęcia jest zaledwie kilka, unoszą się na wodzie przycumowane do brzegu. Niektóre wyposażone są w silnik, więc można nimi popłynąć w rejs po Jamnie. Przykładowo model o powierzchni 18 m2, urządzony jest w bardzo nowoczesnym stylu, wyposażony został w sypialnię z trzyosobowym łóżkiem piętrowym, salon z rozkładaną kanapą jednoosobową z możliwością dostawki oraz aneks kuchenny i łazienkę z prysznicem. Całość wieńczy 13 metrowy taras z natryskiem i sprzętem do grillowania. www.hthouseboats.com
Badminton w Zakopanem
Kojarzy ci się z grą na działce? Nic bardziej mylnego! Badminton w wersji sportowej - profesjonalnej, to najszybszy sport rakietowy, szybszy od tenisa i squasha. Lotka odbita przez profesjonalistę potrafi lecieć z prędkością 340km/h. Nie musisz od razu zostać mistrzynią ale zajęcia z trenerem pokażą ci nieznane oblicza tego sportu. Poza tym ...codzienne treningi i wycieczki górskimi szlakami zrobią cuda dla Twojej figury. www.badmintomania.pl
Kurs spadochronowy
Dla odważnych kobiet bez lęku wysokości, czyli dla...większości z nas. Jeśli chcesz poznać uczucie szybowania w przestworzach masz dwie możliwości: skoczyć w tandemie z instruktorem lub skoczyć samej. Doświadczeni mówią, że obie opcje kończą się tak samo, połknięciem bakcyla i zapisaniem na kurs spadochronowy. Szkoła Spadochronowa SKYLIVE znajduje się pod Poznaniem i jest sekcją Aeroklubu Poznańskiego, najstarszego, jednego z największych i najprężniej działających aeroklubów w Polsce. www.spadochron.pl
Aneta Kołaszewska