Śledzie i bigos w stylu gourmet? Zobacz jak przygotować tradycyjne świąteczne dania w nowych odsłonach
Na bożonarodzeniowe potrawy i ciasta z utęsknieniem czekamy cały rok. Niestety, część tradycyjnych świątecznych potraw bywa tłusta i ciężkostrawna. Jak nadać im nowy, "lekki" wymiar i zaskoczyć gości? Przygotowałyśmy dla Was najciekawsze wigilijne przepisy z naszych ulubionych książek kucharskich.
- Redakcja
Śledzie w borowikach według przepisu Grzegorza Zawieruchy z książki "Zawierucha w kuchni"
fot. Artur Rogalski
(4 porcje)
Składniki:
- 4 filety solone (najlepiej matiasy)
- 1 szklanka mleka
- 100 g suszonych borowików
- 2 cebule
- ¾ szklanki oleju lnianego
- 1½ łyżki miodu
- 4 łyżki świeżo posiekanego koperku
- 2–3 łyżki soku z cytryny
- 3 ziarna czerwonego pieprzu
- łyżeczki czarnego pieprzu
- łyżeczki soli
Sposób przygotowania:
Płaty śledziowe moczymy przez godzinę w mleku, co jakiś czas zmieniając mleko. Płuczemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Kroimy w 5-centymetrowe kawałki. Borowiki zalewamy wodą i moczymy przez 2 godziny. Następnie gotujemy w tej samej wodzie, w której się moczyły, przez 15 minut. Odcedzamy, studzimy i kroimy w paski. Na patelnię wkładamy cebulę pokrojoną w piórka i grzyby, dusimy 15 minut. Dodajemy miód i drobno posiekany koperek. Doprawiamy solą i pieprzami. Chwilę smażymy i studzimy. Przekładamy do śledzi, zalewamy olejem lnianym i skrapiamy sokiem z cytryny, wstawiamy do lodówki (najlepiej na dzień lub dwa).
Pieczeń bez mięsa według przepisu Kingi Paruzel z książki "Flexitarianizm"
fot. Artur Rogalski i Kinga Paruzel
Składniki:
- 1/2 (145g) szklanki brążowego ryżu
- 2 (20g) łyżki oliwy z oliwek
- 1 (110g) cebula
- 2 (10g) ząbki czosnku
- 2 (90g) łodygi selera naciowego
- 100g brązowych pieczarek
- 1 (8g) gałązka rozmarynku
- 170 g szpinaku
- 85 g suszonych pomidorów
- 4 (224g) jajka
- 1 (20g) łyżki musztardy Dijon
- 2 (10 g) łyżki mleka
- sól, pieprz do smaku
Przygotowanie
Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Ryż ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Na dno rozgrzanej patelni wlać oliwę i obsmażyć na niej cebulę pokrojoną w kosteczkę przez 3-4 minuty, pod koniec oprószyć ją solą i smażyć jeszcze 1 minutę. Następnie dodać wyciśnięty przez praskę czosnek i seler naciowy pokrojony w cienkie talarki. Całość smażyć kolejne 5 minut na średnim ogniu. Dodać pokrojone na talarki pieczarki i rozmaryn - smażyć przez następne 5 minut. Na sam koniec dodać szpinak i poczekać chwilę, że zwiędnie. Całość wymieszać z pokrojonymi w cienkie paseczki suszonymi pomidorami. Usunąć gałązkę rozmarynu. W dużej misce wymieszać jajka wraz z musztardą i mlekiem. Połączyć z ryżem i warzywami z patelni. Formę keksową wysmarować tłuszczem i przełożyć do niej przygotowaną masę. Włożyć do piekarnika i piec przez 40-45 minut, aż całość będzie rumiana. Podawać na ciepło lub zimno w towarzystwie zielonej sałaty z winegretem.
Wegetariańskie Święta - przepisy >>
Więcej przepisów na tradycyjne świąteczne dania w nowych odsłonach z naszych ulubionych książek znajdziecie w galerii.
1 z 4
Strucla migdałowa według przepisu Ani Zięciowskiej z książki Jak zaczarować stół
SKŁADNIKI:
1 jajko
1 łyżka wody
400 g pasty migdałowej
2 gotowe ciasta francuskie
40 g migdałów w płatkach
Pasta migdałowa:
200 g migdałów w słupkach
185 g cukru pudru
½ łyżeczki soli
48 g cukru brązowego
1 białko
1 łyżka ekstraktu waniliowego
PRZYGOTOWANIE:
Z tego przepisu wychodzą dwie małe strucle. Rozgrzewamy piekarnik do 200°C z funkcją termoobiegu. W tym czasie przygotowujemy pastę migdałową. Migdały w słupkach miksujemy w malakserze na drobno. Dodajemy cukier puder, sól, białko i cukier brązowy. Mieszamy pulsacyjnie składniki. Połączona masa powinna mieć konsystencję zlepionej kruszonki. Jeśli jest za luźna, dodajemy więcej cukru pudru. Ciasto wyjmujemy z lodówki, rozwijamy na blaszce, dzielimy je na 3 równe części i nacinamy. Na środek układamy pastę migdałową i zawijamy w warkocz. Wierzch zaplecionej strucli smarujemy rozkłóconym jajkiem, do którego dodajemy 2 łyżki wody. Posypujemy migdałami. Obie strucle pieczemy 10 minut, następnie zmniejszamy temperaturę do 180°C i pieczemy kolejne 20 minut. Najlepiej smakuje jeszcze ciepła.
2 z 4
Rozgrzewający i dodający zdrowia i energii kompot z rokitnikiem według przepisu Agnieszki Cegielskiej z książki Naturalnie w kuchni
SKŁADNIKI:
gruszka
śliwki
świeży imbir
goździki
laska cynamonu cejlońskiego
kardamon
sok z rokitnika
miód lipowy
świeża mięta
PRZYGOTOWANIE:
Do garnka wkładamy pokrojoną gruszkę, śliwki, goździki, laskę cynamonu oraz pokrojony w kostkę kawałek imbiru i zalewamy wodą. Wszystko razem gotujemy, aż gruszka będzie miękka. Zdejmujemy z ognia, dodajemy ¼ łyżeczki kardamonu i mieszamy. Po przestudzeniu dodajemy ½ szklanki soku z rokitnika. Nasz energetyczny kompot można dosłodzić syropem z kwiatów bzu czarnego lub miodem, na przykład lipowym. Dla orzeźwienia podajemy go z listkami świeżej mięty.
3 z 4
Bigos z daktylami według przepisu Agnieszki Cegielskiej z książki Naturalnie w kuchni
SKŁADNIKI:
kapusta kiszona
garść śliwek
garść daktyli
garść orzechów włoskich
garść żurawiny
kumin
czarnuszka
masło klarowane
PRZYGOTOWANIE:
W garnku rozgrzewamy 2 łyżki masła klarowanego i gdy będzie już bardzo gorące, dodajemy łyżeczkę kuminu, po czym dodajemy kapustę i co jakiś czas mieszamy. Do miski wsypujemy wszystkie suszone owoce oraz orzechy i zalewamy gorącą wodą. Po 10 minutach wrzucamy je do garnka, większe orzechy, daktyle czy śliwki przed wrzuceniem można pokroić. Wszystko razem podsmażamy na maśle, aż kapusta zrobi się złota. Jeśli bigos wyda nam się za suchy, dodajemy jeszcze masła klarowanego. Doprawiamy świeżo mielonym pieprzem i mieloną czarnuszką.
4 z 4
Łosoś pieczony z suszonymi pomidorami i kaparami według przepisu Ani Zięciowskiej z książki Jak zaczarować stół
SKŁADNIKI:
500 g świeżego fileta z łososia
10 pomidorów suszonych w oleju
2 łyżki kaparów w zalewie (drobnych lub dużych)
oliwa z oliwek
1 łyżka masła
1 cytryna
sól gruboziarnista
świeżo mielony pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Łososia myjemy, nacieramy solą i pieprzem, i układamy w naczyniu żaroodpornym, uprzednio posmarowanym masłem. Dodajemy pomidory suszone i kapary. Skrapiamy oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i przykrywamy folią aluminiową. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika (180°C) z funkcją termoobiegu. Pieczemy 10 minut, zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 5 minut. Podajemy z ryżem posypanym pra żonymi płatkami migdałowymi lub natką pietruszki, z zielonymi liśćmi sałaty (np. rzymskiej małej). Sałatę solimy, a następnie skrapiamy tylko oliwą i cytryną. W ten sposób podkreśla ona wyjątkowy smak łososia.