Popękane dłonie – domowe sposoby na nawilżenie i szybką regenerację suchych dłoni

W tym artykule:

1. Jak szybko nawilżyć i natłuścić suche dłonie? Po pierwsze zapobiegaj
2. Jak poradzić sobie sobie z pękającą skórą na dłoniach?
3. Popękane dłonie – domowe sposoby
4. Maseczka z miodu i oleju kokosowego

Niewystarczająco nawilżona skóra najszybciej daje o sobie znać na łokciach i kolanach. Suche pięty i wysuszone, popękane dłonie to kolejne miejsca alarmujące o konieczności dokładniejszej pielęgnacji! Zadbaj o skórę – nie tylko z powodów estetycznych, ale głównie zdrowotnych. Podrażnienia mogą powodować ból i dyskomfort.

Zobacz też: 10 domowych sposobów na suche pięty

Jak szybko nawilżyć i natłuścić suche dłonie? Po pierwsze zapobiegaj

Dlaczego skóra na dłoniach staje się sucha i pęka? Powodów jest wiele. Wpływ mają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Korzystanie bez rękawic z silnych środków czyszczących, a nawet częste mycie rąk, może być powodem przesuszenia skóry dłoni. Mocna chemia podrażnia skórę. Podobnie jak alkohol, który często znajduje się w składzie płynów do dezynfekcji. Silne detergenty i płyny odkażające naruszają warstwę hydrolipidową naskórka, przez co skóra się wysusza i pęka.

Do jednych z głównych czynników zewnętrznych należy silny mróz. Zimne, mroźne powietrze nie wpływa dobrze na skórę dłoni, dlatego konieczne jest noszenie rękawiczek i używanie preparatów chroniących. Jeśli twoje dłonie są suche i popękane tylko zimą – mróz jest prawdopodobnym winowajcą.

Przede wszystkim istotna jest profilaktyka. Noszenie rękawic podczas używania silnych detergentów, chronienie dłoni przed mrozem, nawilżanie rąk kremem – to połowa sukcesu.

Na kondycję skóry dłoni wpływ mają witaminy – ich niedobory nie tylko mogą negatywnie oddziaływać na nasze zdrowie, ale też objawiać się przesuszoną skórą. Witamina A i E, witaminy z grupy B, cynk i selen – być może to właśnie tych składników brakuje twojemu organizmowi.

Bardzo suche dłonie mogą być objawem poważniejszych schorzeń – cukrzycy, chorób tarczycowych, egzemy. Podczas atopowego zapalenia skóry może dochodzić do pękania skóry dłoni, nawet do krwi. Nie bez znaczenia są alergie – one również mogą być przyczyną suchej skóry na dłoniach. Jeśli problem nie ustępuje, skonsultuj się z dermatologiem.

Jak poradzić sobie sobie z pękającą skórą na dłoniach?

Możemy spróbować smarować dłonie kremami, balsamami i maściami na pękające palce. Na rynku dostępne jest bardzo dużo różnych produktów do pielęgnacji dłoni, jednak w przypadku suchych, szorstkich rąk, nie wszystkie się sprawdzą. Dobrze będzie wybrać produkt, który zawiera w składzie witaminy A i E. Sprawdzą się też kremy z mocznikiem, sukralfatem, hydrokortyzonem, keratyną, panthenolem.

Istotne są nie tylko składniki, które mają właściwości nawilżające i łagodzące, ale także naturalne oleje i masła – ich zadaniem jest stworzenie bariery, która zatrzyma wodę w naskórku. Może się okazać, że wyjątkowo wrażliwa skóra zareaguje podrażnieniem na stosowane kosmetyki. W przypadku skłonności do alergii, zdecyduj się na hipoalergiczne produkty.

Popękane dłonie – domowe sposoby

Oczywiście, oprócz drogeryjnych i aptecznych produktów, z suchą skóra można poradzić sobie domowymi sposobami. Co zrobić, aby była znów zadbana i odżywiona? Oto sprawdzone, domowe sposoby na suche dłonie.

• Rękawiczki. Prostym trikiem jest nakładanie bawełnianych rękawiczek po aplikacji kremu czy balsamu. Pod wpływem ciepła skóra lepiej zaabsorbuje kosmetyk, a jego działanie się zwiększy. Jeśli chcesz wzmocnić efekt, możesz pozostawić krem przez całą noc! Obudzisz się z nawilżonymi i odżywionymi dłońmi.
• Kąpiel w parafinie. Parafinę kosmetyczną można kupić w drogerii lub aptece. Wystarczy ją podgrzać, a następnie włożyć ręce do zastygającej masy. Wcześniej wykonaj peeling dłoni i nałóż krem. Po kilkuminutowej kąpieli dłoni warto włożyć foliowe rękawiczki i owinąć dłonie ręcznikiem. Po 20 minutach można zmyć parafinę z rąk. Podobnie zadziała kąpiel w siemieniu lnianym. Dokuczają ci też suche kolana i suche łokcie? Takie okłady dobrze się sprawdzą na spierzchniętą, pękającą skórę również innych partii ciała.

• Domowy krem do rąk. Drogeryjne produkty nie pomagają? Zawsze możesz spróbować przygotować krem samodzielnie. Będziesz potrzebować wosku pszczelego lub masła Shea. Umieść w garnuszku dwie łyżki każdego ze składników i podgrzej. Możesz dodać ulubiony olejek lub sok z cytryny. Miksturę przelej do małych foremek – po zastygnięciu wmasuj w skórę dłoni.
• Oliwa z oliwek. Maseczka z oliwy z oliwek i jajka odżywi pękające opuszki palców i pomoże zregenerować suchą skórę. Jak ją przygotować? Podgrzej kilka łyżek oliwy, a następnie dodaj do niej żółtko i zamieszaj. Mieszaninę należy nałożyć na dłonie – aby wzmocnić efekt możemy włożyć foliowe rękawice. Po 20 minutach umyj dłonie letnią wodą i nałóż krem do rąk.
• Domowy żel aloesowy. Aloes załagodzi podrażnienia i nawodni skórę dłoni. Najlepiej żel aloesowy zrobić samemu – potrzebny będzie, oczywiście, aloes. Miąższ z liścia 2-3 letniej rośliny połącz z wybranym, naturalnym olejkiem, sokiem z cytryny i witaminą E – czysta witamina E jest dostępna w aptekach w formie ampułek. Składniki zblenduj, a następnie nałóż na skórę.

Maseczka z miodu i oleju kokosowego

To nasz prawdziwy as w rękawie - intensywna maseczka na suchą skórę dłoni, którą zrobisz z miodu i oleju kokosowego. Wystarczy, że połączysz ze sobą łyżkę obu tych składników, porządnie wymieszasz i lekko podgrzejesz (najlepiej w kąpieli wodnej - zanurzając pojemnik z mieszaniną w garnku z gorącą wodą). Tak przygotowaną, ciepłą maskę należy wmasować w dłonie i owinąć przeźroczystą folią spożywczą. Maseczkę należy trzymać przez około godzinę, następnie zmyć letnią wodą, a na osuszoną, lekko wilgotną skórę wklepać krem natłuszczający.

Ta kuracja przyniesie jeszcze lepsze rezultaty, jeśli przed położeniem mieszanki na skórę wykonasz bardzo delikatny peeling, na przykład peeling cukrowy albo peeling z kawy. Ten punkt powinny jednak pominąć osoby, których skóra na dłoniach jest już tak popękana, że krwawi - może to doprowadzić do pogorszenia stanu skóry!