3 proste sposoby na lśniące włosy
Błyszczące i gładkie włosy wyglądają zdrowo i znacznie lepiej się układają. Jak o nie zadbać? Oto kilka przydatnych porad.
Opublikowano: 14.04.2013, 17:47
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Loading...
Nie będziemy powtarzali w nieskończoność, że jesteś tym co jesz, ale z pewnością wciąż będziemy zachęcać do zmiany nawyków żywieniowych. Włosy są przydatkiem ciała. Oznacza to, że to, co dobroczynnie działa na organizm, wpływa także na ich kondycję. Sięgaj częściej po produkty bogate w oleje i witaminę E. Znajdziesz je w soi, ciemnozielonych warzywach (szparagi, awokado, szpinak; jajkach, zarodkach zbóż, olejach roślinnych, owsie, orzechach, czy pomidorach.
Lśniące włosy - zimna woda>>
Zimna woda
Pokochaj zimną wodę. W tym przypadku ma to podwójne znaczenie. Po pierwsze, pij ją w dużych ilościach (8 szklanek dziennie; dzięki czemu nawodnienie ciała i włosów będzie lepsze. Po drugie - myj włosy w letniej wodzie, a odżywkę spłukuj chłodną. Podczas, gdy ciepła woda otwiera łuski włosa, zimna zamyka go i sprawia, że nabiera blasku.
Lśniące włosy - maska i olejek>>
Maska i olejek
Oprócz zastosowania odpowiednio dobranych do rodzaju włosów, szamponu i odżywki, wybierz produkty, które pomogą wzmocnić włosy. Na sklepowych półkach znajdziesz dosłownie setki produktów przeznaczonych dla włosów bez połysku. Przydatne okażą się z pewnością: maska intensywnie nawilżająca (stosowana co najmniej raz w tygodniu; olejek np. marokański arganowy, czy też produkt typu anti-frizz, który pomoże ujarzmić niesforne kosmyki.
Billy Reid, fot. Imaxtree
","aspectRatio":1.5065913370998116},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy3-fd82184.jpeg","width":531,"height":800,"title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","description":"Derek Lam, fot. Imaxtree
","aspectRatio":1.5065913370998116},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy-7e5f0f0.jpeg","width":531,"height":800,"title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","description":"Belstaff, fot. Imaxtree
","aspectRatio":1.5065913370998116}]}},{"type":"html","data":{"value":""}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false,"commentCount":0},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.elle.pl:443"},{"label":"Uroda","url":"https://www.elle.pl/uroda/"},{"label":"3 proste sposoby na lśniące włosy"}],"seoMetadata":{"title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","description":"Błyszczące i gładkie włosy wyglądają zdrowo i znacznie lepiej się układają. Jak o nie zadbać? Oto kilka przydatnych porad.","metaTitle":"3 proste sposoby na lśniące włosy","metaDescription":"Błyszczące i gładkie włosy wyglądają zdrowo i znacznie lepiej się układają. Jak o nie zadbać? Oto kilka przydatnych porad.","image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":358,"width":560,"alt":"3 proste sposoby na lśniące włosy","title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy1-bc254bd.jpeg","sourceName":null},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/","permutiveModel":{"category":["uroda"],"subcategory":["article"],"channel":"uroda","title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","article":{"id":"38555","description":"Błyszczące i gładkie włosy wyglądają zdrowo i znacznie lepiej się układają. Jak o nie zadbać? Oto kilka przydatnych porad.","type":"article","author":"ELLE","tags":["lśniące włosy","pielęgnacja włosów","włosy"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","whatsapp","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"3%20proste%20sposoby%20na%20l%C5%9Bni%C4%85ce%20w%C5%82osy","tweet":"3%20proste%20sposoby%20na%20l%C5%9Bni%C4%85ce%20w%C5%82osy","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy1-bc254bd.jpeg","url":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/#Article","@type":"Article","description":"Błyszczące i gładkie włosy wyglądają zdrowo i znacznie lepiej się układają. Jak o nie zadbać? Oto kilka przydatnych porad.","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy1-bc254bd.jpeg?resize=560,358","width":560,"height":358}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/"},"name":"3 proste sposoby na lśniące włosy","url":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/","author":[{"@type":"Person","name":"ELLE","url":"https://www.elle.pl/author/elle"}],"dateModified":"2024-11-29T13:43:13+01:00","datePublished":"2013-04-14T17:47:57+02:00","headline":"3 proste sposoby na lśniące włosy","keywords":"lśniące włosy, pielęgnacja włosów, włosy","publisher":{"@type":"Organization","name":"Elle.pl","url":"https://www.elle.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":95,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2025/01/cropped-elle-big-ceeeb75-ea93bd3.png?resize=265,95","width":265}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["uroda"],"channel":"uroda","format":"gallery","pageid":"38555","primary_cat":"uroda","subcat":"article","author":"ELLE","publish_date":"2013-04-14T15:47:57+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["lsniace-wlosy","pielegnacja-wlosow","wlosy"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["uroda"],"channel":"uroda","format":"gallery","pageid":"38555","primary_cat":"uroda","subcat":"article","posttag":["lsniace-wlosy","pielegnacja-wlosow","wlosy"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"uroda"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["uroda"]},{"key":"tags","value":["lsniace-wlosy","pielegnacja-wlosow","wlosy"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":358,"width":560,"alt":"3 proste sposoby na lśniące włosy","title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy1-bc254bd.jpeg","sourceName":null},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"uroda","display":"Uroda","taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"lsniace-wlosy","display":"lśniące włosy","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"pielegnacja-wlosow","display":"pielęgnacja włosów","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"wlosy","display":"włosy","taxonomy":"post_tag"}]},{"display":"Formaty","terms":[{"slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":"ba1LAIbkEGO2uneneI1GGuVDnDQpacwFNxIck7ZWyIn.S7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"1159969","content_title":"3 proste sposoby na lśniące włosy","content_type":"article","publication_date":"2013-04-14T15:47:57+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":38555,"contentName":"3 proste sposoby na lśniące włosy","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/","pageType":"Content","siteCategory":"Elle.pl/Uroda","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Uroda","website":"elle-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Uroda"],"keywords":["lśniące włosy","pielęgnacja włosów","włosy"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"elle-pl","schemaId":"https://www.elle.pl/uroda/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"38555"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/elle.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":true},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":"zzOr6smOqIddCn5FrXR1I.LuwJy6EiL5EZtQt6ge7bL.V7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":2,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"0dc3cc7c5d6b10e1a61c2b8d70bc2e3e","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":true,"hideAuthorNameOnCards":false,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"","categoryLabels":"hide","categories":[],"tags":[],"tagsOperators":"or","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"portrait","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":false,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":1,"numberOfCardsToShowInViewport":1,"pinnedContent":[{"position":1,"content":{"source":"search-api","client":"elle-pl","entity":"offer","clientId":"777900"}}]},"widgetArea":"articleSidebar"}},{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"ee64d3f94965706d680811ea3f66856a","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"